Обед

Любимый базилик-томатный суп

30 минут
9 порций

Я люблю этот томатный суп. Даже моему мужу это нравится, и он говорит, что не любит помидоры!

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
9
Выход:
9 порций

Ингредиенты

  • 2 (28 унций) банки с раздавленными помидорами

  • 1 (14,5 унции) куриный бульон может

  • 18 свежих листьев базилика, или более по вкусу, мелко нарезанные

  • 1 чайная ложка белого сахара

  • 1 стакан тяжелых взбитых сливок

  • чашка масла

Пошаговый рецепт

  1. Вмешивайте помидоры и куриного брата вместе в большой кастрюле; Доведите до кипения, уменьшите огонь до среднего уровня и варите на кипении до слегка уменьшенного, около 10 минут.

  2. Размешайте базилик и сахар в томатную смесь; Уменьшите огонь до минимума и продолжайте готовить, пока базилик не будет увяз, около 5 минут.

  3. Вмешивание сливок в томатную смесь; Добавьте масло и продолжайте готовить, иногда помешивая, пока масло не будет полностью расплавлена, еще 5-7 минут.

Примечание повара:

Если у меня нет взбитых сливок, я использовал обезжиренное молоко и все еще имел отличные результаты.

Пищевая ценность (на порцию)

242 Калории
21 г Жиры
14г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 9
Калории 242
Дневная норма
Общий жир 21г 26%
Насыщенный жир 13г 63%
Холестерин 64 мг 21%
Натрий 506 мг 22%
Общее углевод 14 г 5%
Диетическое волокно 3г 12%
Всего сахара 1 г
Белок 4г
Витамин С 16 мг 82%
Кальций 81 мг 6%
Железное 2 мг 13%
Калий 536 мг 11%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Апельсиновый салат

Салат Romaine и апельсиновые кусочки брошены с легким медам -винегретом. Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты чашка красного вина уксус Чашка растительного масла 1 столовая ложка меда чайная ложка...

Мисо -паста сэндвич с ветчиной

Альтернативный бутерброд с ветчиной и сыром, который использует мисо и васаби вместо традиционной горчицы и майонеза, чтобы придать ему пикантный вкус. Время подготовки: 1 мин Время приготовления: 2...

Домашний суп из индейки

Этот рецепт происходит от нескольких лет игры на кухне. Я считаю, что добавление говяжьего бульона к рецепту добавляет глубину к обычно мягкому супу. Любой тип пасты можно использовать. Время...

Куриный томатильо суп

Кремовый куриный суп на основе томатильо, который отлично подходит для тех холодных зимних дней. Вершине с выбором авокадо, сметаны, полос тортильи и кинзы. Время подготовки: 20 минут Время...

Медленная плита вытянута свиная барбекю

Когда вы делаете это жаркое на барбекю в Crockpot, убедитесь, что под рукой у вас есть дополнительные булочки, потому что люди будут продолжать возвращаться для большего. На следующий день это...