Вкусное изменение от обычного картофельного салата. Сладкий картофель брошен с изюмом и грецкими орехами в сладкой сливочной заправке. Отличное осеннее блюдо.
Ингредиенты
2 фунта сладкого картофеля, очищенный и кубик
1 чашка майонеза
чашка с коричневым сахаром
1 чашка нарезанных грецких орехов
Кубок изюм
Пошаговый рецепт
Поместите картофель в большую кастрюлю и наполните достаточным количеством воды, чтобы покрыть. Доведите до кипения и варите около 8 минут или до готовности. Слейте и слегка охладите.
В большой миске перемешайте майонез и коричневый сахар. Добавьте сладкий картофель, грецкие орехи и изюм, пока не будет равномерно покрыт. Охладите как минимум за 1 час до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 465 | Калории |
| 32г | Жиры |
| 45 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 465 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 32 г | 41% |
| Насыщенный жир 4г | 21% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрий 192 мг | 8% |
| Общее углевод 45 г | 16% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 27 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 15 мг | 75% |
| Кальций 64 мг | 5% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 426 мг | 9% |
Вам может понравиться
Рецепт с моей кухни, когда я был в Пуэрто -Рико, приготовленном из зеленых бананов, сладкого лука и бекона в уксусной заправке. Я подал его своим друзьям из Северной Америки, и им это тоже нравится...
Этот рецепт овощного супа такой прост и такой хороший. Моя бабушка делала это для нас. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 5 минут Общее время: 1 час 25 минут Порции: 8 Ингредиенты...
Острый, острый, холодный, вкусный способ использовать все те огурцы, которые вы выращиваете! Это старый фаворит, который охлаждает вас, нагревая ваши вкусовые рецепторы. Просто сделать, и он...
Очень легкий вкус и низкий уровень калорий. Первоначально предназначалось для того, чтобы быть гарниром, я сделал несколько здоровых замен и добавил креветки. Я обычно служу с спаржей, вся семья...
Традиционный японский бенто для восхитительного обеда вдали от бутербродов и чипсов. Онигири можно сформировать в милые формы или фигуры животных, чтобы удивить ваших детей веселым обедом. Время...