Это простой рецепт моркови с оранжевой глазей, которым будет понравиться вся семья. Отлично подходит для особых случаев или ночных ужинов.
Ингредиенты
1 фунт детской моркови
чашка апельсинового сока
3 столовые ложки коричневого сахара
2 столовые ложки масла
1 ущипнуть соль
Пошаговый рецепт
Поместите морковь в мелкую кастрюлю и покройте водой; довести до кипения. Продолжайте варить до готовности, от 4 до 8 минут. Слейте и вернитесь к кастрюле.
Вылейте апельсиновый сок на морковь и хорошо перемешайте. Варите на медленном огне в течение 3-5 минут. Добавить коричневый сахар, масло и соль; Готовьте, пока сахар и масло не растают.
Пищевая ценность (на порцию)
| 136 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 136 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрий 131 мг | 6% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 17 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 11 мг | 54% |
| Кальций 48 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 312 мг | 7% |
Вам может понравиться
Tirokafteri - это острый греческий падение фета, приготовленное из жареного перца и сушеных хлопьев из красного перца для некоторого тепла. Сделанный за 5 минут, Tirokafteri быстро и прост в создании...
Сердечное, толстое туфли для картофеля в ирландском стиле с акцентами кукурузы и бекона с копченой. Подавать в неглубоких мисках с любимым печеньем. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
Мне нравится этот рецепт креветок с креветками, потому что он быстрый, простой и вкусный. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
Этот рецепт очень похож на запеканку из сладкого картофеля, но с измельченным сладким картофелем. Моя мама делала это на День Благодарения и Рождество. Она скончалась, когда мне было 8 лет, поэтому...
Начните это сытное тушеное мясо, сделанное в медленной плите за ночь перед подачей. Чем дольше он готовится, тем лучше это нежное тушеное мясо с множеством смешанных овощей! У вас будет отличный...