Сладкая и пряная апельсиновая сальса, которая идеально подходит для летней вечеринки на открытом воздухе. Это было бы отлично в паре с курицей!
Ингредиенты
2 больших апельсина, очищенные и нарезанные кусочками
1 средний помидор, посеянный и нарезанный кубиками
чашка рублена красным луком
средний халапеньо перец, рубленый
1 столовая ложка яблочного сока
1 чайная ложка тертая апельсиновая цедра
1 чайная ложка измельченного чеснока
чайная ложка рубка свежего корня имбиря
1 ущипнуть соль
1 столовая ложка нарезанная свежая кинза
Пошаговый рецепт
Смешайте апельсины, помидоры, лук, халапео, яблочный сок, апельсиновую цедру, чеснок, имбирь и соль в миске; бросить, чтобы объединить. Накрыть и охладить до охлаждения, около 30 минут. Добавьте кинзу перед подачей на стол.
Пищевая ценность (на порцию)
| 41 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 10 г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 41 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 2 мг | 0% |
| Общее углевод 10 г | 4% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 37 мг | 187% |
| Кальций 32 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 190 мг | 4% |
Вам может понравиться
Эти угощения на Хэллоуин достаточно страшны и достаточно вкусные, чтобы дети могли любить. Они также довольно здоровы, и дети могут захотеть принять участие в подготовке. Время подготовки: 15 минут...
Замечательный хрустящий лук, приготовленный из Видалии или любого хорошего сладкого желтого лука. Они известны в нескольких ресторанах вокруг юго -востока. Великий южный основной продукт. Подавать...
Эта куриная закуска Caesar-on-a-a-shike-это забавный поворот на классическом салате! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 8 грендов 8 (1-дюймовый...
Этот восхитительный соус всегда лучше, когда он подается действительно теплым - хорошо работает с хлебными палочками и разными крекерами. Я делаю это во время праздников, когда радость в воздухе, а...
Пропустите лапшу и поместите эти вкусные фрикадельки на булочки с ползунка. Идеально подходит для игрового дня или закуски в неделю. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Время...