Тугунское мясо, которое легко собрать вместе и наполняет вашу кухню аппетитным ароматом. Удвоение рецепта делает легкий ужин компании.
Ингредиенты
1 фунт мясо из говядины, нарезать на 1 дюйм кубики
2 чашки с кубиком картофеля
2 чашки нарезанной моркови
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки грибного супа
1 (10,5 унции) может конденсировать французский луковой суп
1 чашки воды
1 стакан замороженного зеленого гороха
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 250 градусов по Фаренгейту (120 градусов C).
В блюде с запеканкой от 2 до 3 кварт смешайте тушеное мясо, картофель, морковь, грибной суп, суп из французского лука и воду. Хорошо перемешайте.
-
Выпекать, открытый, в течение 4-5 часов, время от времени помешивая. Смешайте в городе за 15 минут до подачи.
Неизвестный
Пищевая ценность (на порцию)
249 | Калории |
14г | Жиры |
18г | Углеводы |
14г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 8 | |
Калории 249 | |
Дневная норма | |
Общий жир 14 г | 18% |
Насыщенный жир 5г | 26% |
Холестерин 38 мг | 13% |
Натрий 645 мг | 28% |
Общий углевод 18 г | 6% |
Диетическое волокно 3г | 10% |
Всего сахара 4г | |
Белок 14г | |
Витамин С 13 мг | 67% |
Кальций 38 мг | 3% |
Железное 2 мг | 13% |
Калий 507 мг | 11% |
Вам может понравиться
![Говядина в панировке Говядина в панировке](/img/43604/4520428-fee2bebcc59744d1af7e5b93fc7b9bd3.jpg)
Наш любимый мясо за все время! Все, кто когда -либо имел это, выключились! Это так просто, сделайте дополнительное и заморозите его за еду за 5 минут. Попробуйте - я обещаю, что вы не будете...
![Сливочные креветки и кукурузный суп Сливочные креветки и кукурузный суп](/img/18198/2959475-a45bf98a7241486cb496149d13de5249.jpg)
Этот рецепт отлично подходит для людей, которые хотят быстрый, сытный суп. Это сливочное, но не очень жирное. Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 фунт средней креветки - очищенная и...
![Красная кожа Hodge Podge Красная кожа Hodge Podge](/img/37010/597951-eb4a882d70924ff8a1987547c118aaee.jpg)
Это замечательный и довольно простой рецепт, который включает в себя домашнее картофельное пюре из красной кожи, кукурузу, курицу и кукурузный хлеб в качестве начинки. Время подготовки: 45 минут...
![Салат из клубники и шпината с медовой заправкой для семян Салат из клубники и шпината с медовой заправкой для семян](/img/25939/8230030-7f382bf5d43f47b3b83e06771da09994.jpg)
Простые в поисках предметов объединяются, чтобы сделать салат, который не является обычным! Сладкая клубника, свежий шпинат, хрустящие орехи пекан и хрустящий бекон сбрызнут жесткой сладкой заправкой...
![Французская луковая говядина фрикадельки Французская луковая говядина фрикадельки](/img/11723/8124662-88dd3b90009541d9bf2d55c1140f3302.jpg)
Эти ароматные фрикадельки французского лука вкусные, легко сделать и невероятно универсальны. Добавьте их в приготовленный соус (помидор, барбекю или сметану) или подайте их, как на вершине спагетти...