Тугунское мясо, которое легко собрать вместе и наполняет вашу кухню аппетитным ароматом. Удвоение рецепта делает легкий ужин компании.
Ингредиенты
1 фунт мясо из говядины, нарезать на 1 дюйм кубики
2 чашки с кубиком картофеля
2 чашки нарезанной моркови
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки грибного супа
1 (10,5 унции) может конденсировать французский луковой суп
1 чашки воды
1 стакан замороженного зеленого гороха
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 250 градусов по Фаренгейту (120 градусов C).
В блюде с запеканкой от 2 до 3 кварт смешайте тушеное мясо, картофель, морковь, грибной суп, суп из французского лука и воду. Хорошо перемешайте.
-
Выпекать, открытый, в течение 4-5 часов, время от времени помешивая. Смешайте в городе за 15 минут до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
249 | Калории |
14г | Жиры |
18г | Углеводы |
14г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 8 | |
Калории 249 | |
Дневная норма | |
Общий жир 14 г | 18% |
Насыщенный жир 5г | 26% |
Холестерин 38 мг | 13% |
Натрий 645 мг | 28% |
Общий углевод 18 г | 6% |
Диетическое волокно 3г | 10% |
Всего сахара 4г | |
Белок 14г | |
Витамин С 13 мг | 67% |
Кальций 38 мг | 3% |
Железное 2 мг | 13% |
Калий 507 мг | 11% |
Вам может понравиться
Моя девчонка любит креветки, поэтому я посмотрел на все способы подготовить их с максимально небольшим временем холодильника. Делает отличную еду для пальцев в кино. Будет немного пива с маслом, в...
Это подход старого мира к супу. Это отличная комфортная еда. Моя бабушка добавляла яичные пельмени в суп, но это необязательно. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 25 минут Общее время...
Я придумал этот рецепт после того, как сделал несколько бурбонских запеченных бобов и увидев рецепт запеченных коврских бобов, и я подумал: почему бы не объединить их? Время подготовки: 15 минут...
Эти панированные и жареные котлеты из свинины делают традиционное японское блюдо, которое очень простое и легко сделать. Подавать с липким рисом и соусом Tonkatsu и наслаждайтесь! Также отлично, если...
Отличное блюдо. Если вы спешите, используйте замороженную нарезанную брокколи вместо свежей. Порции: 5 Урожай: От 4 до 6 порций Ингредиенты 4 чашки свежей нарезанной брокколи 4 половинки без костей...