Этот рецепт используется в Шри-Ланке-он немного похож на говяжий суп в мексиканском стиле. Ешьте этот суп с хлебом с маслом.
Ингредиенты
1 фунт говяжьего изделия
1 фунт куба с говядиной мясо
6 картофеля, нарезанный
2 лука, нарезанный
2 рома (слива) помидоры, расквартированный
6 стеблей сельдерей, нарезанный
2 морковь, нарезанная
капуста средней головки, нарезанная
2 огурца, нарезанный
4 кубика говядина Бульон
Земный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
В большой столочный горшок добавьте изделия, говядина, картофель, лук, помидоры, сельдерей, морковь, капусту и огурцы. Заполните столовую водой, пока все ингредиенты не будут покрыты.
Добавьте кубики Бульона и приправьте перцем. Готовьте на среднем огне, пока овощи не станут нежными, а говядина не будет приготовлена.
Пищевая ценность (на порцию)
| 908 | Калории |
| 38 г | Жиры |
| 78 г | Углеводы |
| 66 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 908 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 38 г | 49% |
| Насыщенный жир 16 г | 78% |
| Холестерин 201мг | 67% |
| Натрий 1261 мг | 55% |
| Общее углевод 78 г | 28% |
| Диетическое волокно 14г | 48% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 66г | |
| Витамин С 119 мг | 597% |
| Кальций 177 мг | 14% |
| Железо 10 мг | 57% |
| Калий 2654 мг | 56% |
Вам может понравиться
Это бросок супа, который удовлетворяет и, возможно, даже полезен. Когда вы сначала обжариваете овощи в масле, вы делаете «мафу». Это мое собственное слово, на самом деле украденное у моей дочери Эми...
Этот вкусной суп имеет только 6 ингредиентов. Это было дано мне мамой моего парня, которая адаптировала его из другого рецепта. Он может быть таким же толстым или тонким, как вам нравится, и мне это...
Вот свежий рецепт пасты, который практически наделен, когда вы не можете найти замороженные листы макаронных изделий или предпочитают делать свои собственные. Травы и специи, совместимые с блюдом...
Закваска, который использует жидкость из вареного картофеля, чтобы привлечь дикие дрожжи. Время подготовки: 35 минут Дополнительное время: 3 дня 19 часов 5 минут Общее время: 3 дня 19 часов 40 минут...
Один вкус этого пряного соуса из чесночного крыла, и вы будете подключены! Осторожно, они пряные! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 16 Урожай: 1...