Консервированный суп из чечевицы как соус для макаронных изделий - простой и вкусный.
Ингредиенты
1 (16 унций) Пакет Scipked Spaghetti
2 (19 унций) банки супа чечевицы
Свежий молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавить спагетти и варить в течение 8-10 минут или до Аль -Денте; Слейте, но не смывайте и вернитесь в горшок. Добавьте суп из чечевицы и приправьте черным перцем. Нагреть и подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 277 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 53 г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 277 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 2% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Натрий 247 мг | 11% |
| Общий углевод 53 г | 19% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 34 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 310 мг | 7% |
Вам может понравиться
Распылите это на стейки, пока они жарят, и наслаждайтесь комплиментами, когда вы ставите их на стол. Отлично на любом типе говяжьего стейка. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 20...
Самая юмичная приготовление приготовления для говяжьего фарша! Я сделал это ливанское мясо для всех моих друзей и семьи, и мне пришлось оставить рецепт со всеми! Мясовая смесь можно использовать для...
Этот заменитель ванильного сиропа отлично подходит для многих вещей! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 10 минут Порции: 32 Урожай: 2 чашки сиропа Ингредиенты 1...
Легкое и быстрое блюдо из яйца с высоким содержанием белка, легкое и быстрое, которое можно наслаждаться горячим или холодным с зеленым салатом на обед или хлебом цельного зерна на завтрак. Я люблю...
Этот рецепт жаркого навеса - это версия оригинала в духовке, которую я получил от моей мамы. Это невероятно вкусно. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 4 часа 10 минут Общее время: 4 часа...