Это очень легкая, очень хорошая говядина барбекю.
Ингредиенты
1 Странная сельдерей, нарезанный
3 большого лука, нарезанный
1 средний зеленый сладкий перец, нарезанный
1 чашки кетчупа
чашка воды
3 столовые ложки барбекю
3 столовые ложки сидрного уксуса
чайная ложка соуса с острым перцем
2 чайные ложки чили порошка
2 столовые ложки соли
1 чайная ложка перца
6 фунтов без костей, обжаренный, обрезанный и нарезанный
Пошаговый рецепт
В большой миске смешайте сельдерей, лук, зеленый перец, кетчуп, воду, соус для барбекю, уксус и соус с острым перцем. Приправить с порошком чили, солью и перцем.
Поместите жаркое в медленную плиту и накройте смесью соуса. Накрыть и варить на низком уровне в течение приблизительно 12 часов.
Измельчить мясо вилкой. Увеличьте температуру приготовления до высокого уровня и продолжайте приготовление до тех пор, пока большая часть жидкости не будет уменьшена.
Пищевая ценность (на порцию)
| 381 | Калории |
| 24г | Жиры |
| 14г | Углеводы |
| 28г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 381 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 24 г | 30% |
| Насыщенный жир 9г | 47% |
| Холестерин 103 мг | 34% |
| Натрий 1701 мг | 74% |
| Общее углевод 14 г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 28г | |
| Витамин С 16 мг | 79% |
| Кальций 46 мг | 4% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 531 мг | 11% |
Вам может понравиться
Enchiladas просты и вкусны, когда вы выстраиваете свои кастрюли с помощью алюминиевой фольги Рейнольдса. Время приготовления: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 6 Ингредиенты Рейнольдс обернут...
Эти кремовые картофель с ближневосточным стилем ароматизируются куркумой и используют оливковое масло, а не масло. Они великолепны в одиночестве, и для начинок в буфей. Количество соли, перца и...
Этот рецепт так хорош! Моей семье это действительно нравится, и она тоже отлично подходит для детей !! Надеемся, вам понравится! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время...
Когда я делаю это блюда из брокколи и риса, я пюре из брокколи с водой и готовлю рис, чтобы наполнить рис вкусом брокколи. Свежего сжатого лимона добавляет свежесть к этому блюду. Время подготовки...
Это рецепт, который я создал. Я хотел мексиканскую еду, но имел только приправу и рыбу. Я сделал это, чтобы вылечить свою тягу, и это был успех. Даже моей очень разборчивой невестке понравилось это! ...