Легкий, легкий десерт, который выглядит впечатляюще!
Ингредиенты
1 большой свежий персик - очищен, ямы и нарезанный
1 чайная ложка коричневого сахара
2 столовые ложки сметаны
1 столовая ложка нарезанных орехов пекана
Пошаговый рецепт
Поместите нарезанный персик в небольшой подаче блюда. Посыпать коричневым сахаром и ложкой сметаной сверху. Посыпать орехом ореха.
Пищевая ценность (на порцию)
| 163 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 163 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 4г | 21% |
| Холестерин 13 мг | 4% |
| Натрий 22 мг | 1% |
| Общее углевод 15 г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 57 мг | 284% |
| Кальций 58 мг | 4% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 121 мг | 3% |
Вам может понравиться
У моего друга недавно был диагностирован рак печени, и ее диета стала более ограничительной. После некоторого исследования я обнаружил, что больше белка может помочь, поэтому я придумал их, чтобы она...
Я попробовал три разных рецепта пирога Banoffee, которые я нашел в Интернете и в книге рецептов. Итак, я сделал свою собственную версию пирога Banoffee, используя основу рецептов, которые я нашел, и...
Хорошо, это в основном о четкой овсяной топпинге! Это сладкое, красивое и идеальное из -за яблочного хрустящего. Я никогда не смог бы получить это прямо, пока не позвонил маме и не записал это...
Эти фруктовые мороженое очень быстро и легко изготовить. Дети любят их! Время подготовки: 5 минут Дополнительное время: 3 часа Общее время: 3 часа 5 минут Порции: 4 Урожай: 4 эскимо Ингредиенты 1...
Я создал монстра с этими печеньем из малинового сливочного сыра. МОЙ БОГ! Я нашел это удивительное печенье на местной заправке, и мне нужно было иметь рецепт ... Я наконец -то помог и придумал этот...