Отличная альтернатива повседневному блинчику. Этот рецепт требует нарезанных персиков, но любой фрукт можно заменить. Попробуйте бананы и шоколадные чипсы для особого удовольствия.
Ингредиенты
3 столовые ложки маргарина
3 яйца
1 стакан универсальной муки
1 стакан молока
1 персик, нарезанный
чашка белого сахара, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Положите маргарин в пирог и растопить в предварительную духовку.
Смешайте яйца, муку и молоко в миске; Вылейте растопленное масло. Расположите ломтики персика на яичной смесью. Посыпать сахаром на ломтики персика.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока блин не станет твердым в центре, около 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 317 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 41г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 317 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 16% |
| Насыщенный жир 3г | 16% |
| Холестерин 128 мг | 43% |
| Натрий 166 мг | 7% |
| Общее углевод 41 г | 15% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 17 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 11 мг | 53% |
| Кальций 100 мг | 8% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 182 мг | 4% |
Вам может понравиться
Круд настолько прост, но кажется, что это займет вечность. Я люблю использовать это в качестве дополнения в домашний йогурт. Я обнаружил, что устранение яйца (О, ужас!), Труд все еще сгущается, когда...
Я сделал эти восхитительные блины на наш первый День святого Валентина. Это отличное удовольствие от особого охвата. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут...
Используйте эту тыкву, пока она еще свежа! Эти безглютеновые тыквы и кукурузные блины великолепны! Их можно подавать с маслом и сиропом. Я люблю обслуживать их с яблочным пюре! Время подготовки: 15...
Все ароматы салата Кобба-на завтрак! Это наполняет, но освежает. Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 чашки нарезанных кубиками помидоров чашка нарезанная свежая петрушка Кубок винегрет 12 яиц 1...
Очень дружелюбный к детям! Я сделал это однажды утром, когда я жаждал французского тоста и придумал идею, чтобы как -то положить бекон в него! Вкусный! Измерения для сахара и корицы могут быть...