Используйте курицу с грилью из продуктового магазина или сделайте свою жареную курицу для этого рецепта. Фрукты приносят слегка сладкий вкус, а сельдерей и орехи пекан дают отличную текстуру. Этот куриный салат находится прямо дома на круассане на обед или на кровати с салатом с стороной канталупы для бранча.
Ингредиенты
2 стакана нарезанного холодного гриля или жареной курицы
Кубок нарезанного сельдерея
1 Fuji Apple - вымыто, сжимается и нарезано
1 чашка красного винограда, вдвое пополам
чашка нарезанных орехов ореха
Кубок майонеза
3 столовые ложки тысячи островов заправки
1 столовая ложка измельченного красного лука, или по вкусу
чайная ложка молотого имбиря
чайная ложка порошка карри
чайная ложка сухой горчицы
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте курицу, сельдерей, яблоко, виноград и орехи пекан в большой миске.
Смешайте майонез, заправку на тысячи островов, лук, имбирь, порошок карри и сухую горчицу в маленькой миске. Взбейте вместе и налейте заправку на салатные ингредиенты. Смешайте, чтобы объединить. Приправить солью и перцем.
Примечание
Добавьте больше майонеза для более кремового салата и отрегулируйте приправы по желанию.
Пищевая ценность (на порцию)
| 243 | Калории |
| 24г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 243 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 24 г | 31% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрий 223 мг | 10% |
| Общее углеводы 7г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 2 мг | 8% |
| Кальций 14 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 96 мг | 2% |
Вам может понравиться
Для пасты Primavera, сделанной легкой, попробуйте этот рецепт, наполненный овощами, включая спаржу, грибы, желтый тыкв и помидоры вишни. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут...
Вам не нужен бройлер, чтобы сделать отличный лососевый филе. Горячая духовка может каждый раз производить нежное, влажное, сложенное мясо. В этом рецепте лосося с лимонным пепперцем используется...
Этот тощий рецепт Cosmo сохраняет калории, полагаясь на ароматические масла в цитрусовых цедро вместо обычного ликера с тройным SEC. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1...
Этот чили из белой фасоли отлично подходит для того, чтобы сделать, когда вокруг есть остаток курицы. Этот рецепт был передан от друга, и теперь является одним из наших любимых. Подавать с этими...
Этот вкусный кремовый горох и рецепт картофеля появился после того, как местный фермер предложил мне приготовить свой новый картофель и горох! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25...