Восхитительно неожиданное сочетание сливочного и хрустящего на вершине запеченного лосося.
Ингредиенты
1 фунт лососевого филе
соль и молотый черный перец по вкусу
Кубок майонеза
1 чайная ложка измельченного чеснока
1 чайная ложка нарезанного свежего укропа
средний лимон, сок
чашка орехи пекан
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
При необходимости разрезать лосось на более мелкие, одинаковые части. Погладить сухой. Приправить солью и перцем.
Смешайте майонез, чеснок, укроп и лимонный сок вместе в миске. Сезон с солью.
Поместите орехи ореха в кухонный комбайн. Пульс на 1 секунду и проверьте размер кусочков. Вы хотите, чтобы это было не совсем пудром, но все же с некоторыми большими кусочками. Продолжайте пульсировать в 1 секундные всплески, пока не будет достигнута желаемая последовательность.
Поместите лосося на противень. Сложите верхнюю часть лосося айоли, затем с орехами ореха, пока полностью не покрыт.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока рыба не будет легко хлопнуться вилкой, 15-20 минут.
Примечание повара:
Время выпечки будет зависеть от размера вашего лосося, поэтому не забудьте пристально следить!
Пищевая ценность (на порцию)
| 486 | Калории |
| 44 г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 21 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 486 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 44 г | 56% |
| Насыщенный жир 6г | 32% |
| Холестерин 66 мг | 22% |
| Натрий 211 мг | 9% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 21г | |
| Витамин С 13 мг | 67% |
| Кальций 35 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 426 мг | 9% |
Вам может понравиться
Я делаю этот рецепт говядины и брокколи, когда я хочу китайскую еду, не выходя на улицу. Это очень легко подготовить, и вкусно подается над рисом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15...
Этот ризотто со свежей кукурузой и беконом является быстрым, чтобы исправить гарнир благодаря мгновенному горшке и очень вкусно! Не требуется не требуется. Время подготовки: 10 минут Время...
Это восхитительный Philly Cheesesteak с моцареллой, перцем и луком, который получает восторженные отзывы от моего мужа и брата. Чеснок майонез легкий и ароматный. Время подготовки: 10 минут Время...
Этот гамбургер с яйцом не для диетического сознания или слабости. Это как ничто, что вы пробовали раньше ... наслаждайтесь! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30...
Вкусный, более легкий способ насладиться классическим бургером дома! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1 час Порции: 6 Урожай: 6...