Посыпать тонкими нарезанными орехами пекан и подавать с мороженым или взбитыми сливками.
Ингредиенты
1 квартальное молоко
2 чашки сырого белого риса
чашка кленового сиропа
1 чайная ложка тертая цедра лимона
чашка ореховых половинок
Пошаговый рецепт
В средней кастрюле на среднем огне доведите рис и молоко до кипения. Уменьшите огонь, накрыть и варить 25 минут. Добавьте кленовый сироп, цедру лимона и орехи орехов. Вылейте в блюда и расслабьтесь до установки.
Пищевая ценность (на порцию)
| 345 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 59 г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 345 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрий 53 мг | 2% |
| Общее углевод 59 г | 22% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 172 мг | 13% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 292 мг | 6% |
Вам может понравиться
Печенье, которое на вкус как праздничный напиток. Они мягкие посередине с небольшим хрустом на вершине. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 48...
Этот рецепт печенья не нуждается в яйцах, так что вы можете съесть тесто! Моя подруга Тара и я изобрели это. Они хороши в холодильнике как помадка. Порции: 48 Урожай: От 3 до 4 - дюжина Ингредиенты...
Это лучший рецепт нежелатина пальца. Я делал это много лет. Это просто сделать, и детям это нравится! Вы можете быть очень креативными для вечеринок или событий, используя резаки для печенья, чтобы...
Эти изящные печенья тают во рту. Легенда гласит, что они названы в честь дам в ожидании английской королевы. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 5 минут...
Квиноа -версия рисового пудинга для тех, кто хочет найти новые способы использования этого супергрина. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай...