Очень влажный, ароматный хлеб из цуккини с ананасом и кокосовым орехом. Отличный способ использовать весь этот цуккини в саду.
Ингредиенты
3 чашки универсальной муки
2 чайные ложки пищевой соды
1 чайные ложки разрыхлитель
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка наземной корицы
1 чайная ложка тыквенного пирога
1 стакан растительного масла
1 стакан белого сахара
1 стакан светло -коричневого сахара
3 больших яиц
3 стакана тертый неочищенный цуккини
1 (20 унций) может измельченный ананас, хорошо дренирован
чашка сметана
Чашка измельченного кокоса
2 чайные ложки ванильного экстракта
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Слегка смажьте две 9x5-дюймовые кастрюли.
Размешайте муку, пищевую соду, разрыхлитель, соль, корицу и специю из тыквенного пирога в миске, пока не смешано.
Взбейте масло, оба сахара и яйца вместе в большой миске. Добавьте цуккини, дренированные ананасы, сметану, кокос и ваниль. Добавьте смесь муки, пока не увлажнится. Разделите тесто между подготовленными кастрюлями.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой, от 50 до 60 минут. Охладите в кастрюлях 10 минут, затем снимите и завершите охлаждение на решетке.
Пищевая ценность (на порцию)
| 280 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 38 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 20 | |
| Калории 280 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 3 мг | 1% |
| Натрий 268 мг | 12% |
| Общее углеводы 38 г | 14% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Белок 3г | |
| Витамин С 6 мг | 30% |
| Кальций 45 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 136 мг | 3% |
Вам может понравиться
Шоколадный кекс, загруженный белком, с низким содержанием жира, но с высоким вкусом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 9 Урожай: 9 кексов...
Русский завтрак или десерт. Жареные пирожки с сыром кварка. Сюст снаружи, теплый и сливочный внутри. Подавать с джемом или сметаной. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 20 минут Общее...
Я нашел этот блинчик в книге рецептов моей бабушки. Судя по выветрившемуся взгляду этой карты рецепта, это был семейный фаворит. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее время...
Настоящий тыквенный вкус, не похожий на тыквенный пирог, вот для чего нужны пряные сиропы. Они хрустящие и пушистые, и все это любили. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее...
Эта французская тост -запеканка сочетает в себе все ингредиенты традиционных французских тостов легким методом ночи. Больше не нужно ранить на горячей плите, переворачивая кусочки французского тоста...