Быстрый и легкий повседневной латиноамериканский десерт.
Ингредиенты
1 столовая ложка нарезанного миндаля или по вкусу
чашка белого сахара
Кубок ром
чашка масла
2 бананы, очищенные и нарезанные
1 ущипнуть наземную корицу, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Готовьте и перемешайте миндаль в сковороде на среднем огне до золотистого и поджарившего, от 2 до 4 минут.
Вмешивайте сахар, ром и масло вместе в микроволновой миске. Покройте миску крышкой или полиэтиленовой пленкой и микроволновой печи до горячей, помешивая один раз, от 2 до 3 минут.
Поместите ломтики подорожника в соус рома, посыпать корицей, покройте миску и микроволновую печь, пока батаны не станут горячими и нежными, еще 1-2 минуты. Вершина с жареным миндалем.
Пищевая ценность (на порцию)
| 233 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 36г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 233 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 11% |
| Насыщенный жир 5г | 25% |
| Холестерин 20 мг | 7% |
| Натрий 57 мг | 2% |
| Общее углевод 36 г | 13% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 26 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 11 мг | 55% |
| Кальций 9 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 307 мг | 7% |
Вам может понравиться
Это быстрый рецепт с использованием основных ингредиентов. Красота этого рецепта в том, насколько он настраивается. Моим фаворитом является использование персиков, орехов ореха, белого шоколада и 1/4...
Мягкий торт, похожий на печенье с пухлым изюмом и подслащенное коричневым сахаром - фаворитом детства. Порции: 36 Урожай: От 2 до 3 - дюжина Ингредиенты 1 чашки универсальной муки чайная ложка...
Тонкий тыквенный пирог, катающийся в белой кремовой начинке, затем в орехах. Может быть заморожен и подан охлажден. Пыль с сахаром кондитерских изделий, при желании. Порции: 16 Урожай: 15...
Действительно вкусные и влажные пирожные яблоки. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 48 Ингредиенты 1 чашки белого сахара чашка маргарина 2 яйца 2...
Эта перевернутая версия немецкого шоколадного торта и быстрее и проще, чем традиционный правый торт. Порции: 24 Урожай: 1 - 9x13 дюймовый торт Ингредиенты 1 чашки воды чашка масла 1 стакан...