Обжаренная капуста и лук с лапшой, идеальная в последнюю минуту без мяса!
Ингредиенты
1 измельченная капуста средней головки
2 красного лука, разрезая на полоски
чашка масла
1 (16 унций) упаковка с широкой яичной лапшой
солить по вкусу
Земный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Готовьте пасту в большой кастрюле с кипящей соленой водой.
Тем временем нагрейте масло или маргарин в сковороде на среднем огне. Обжарить капусту и лук до готовности.
Слейте макароны и вернитесь в горшок. Добавьте смесь капусты и лука в лапшу и перемешайте. Добавить соль и перец по вкусу.
Пищевая ценность (на порцию)
| 570 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 79 г | Углеводы |
| 16г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 570 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 29% |
| Насыщенный жир 13г | 64% |
| Холестерин 124 мг | 41% |
| Натрий 184 мг | 8% |
| Общее углевод 79 г | 29% |
| Диетическое волокно 8г | 29% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 16г | |
| Витамин С 70 мг | 349% |
| Кальций 120 мг | 9% |
| Железный 5 мг | 25% |
| Калий 597 мг | 13% |
Вам может понравиться
Эта запеканка из овощей, курицы, сыра и риса представляет собой простую для приготовления однополосного блюда! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 50 минут Порции: 6...
Специи пронизывают все блюдо - тмин, орегано и кайенский перец - и мамалия добавляет подлинный юго -западный акцент в этот куриный чили. Сохраните большую часть времени, просто используя цыплята...
Lite и освежающее летнее блюдо, чтобы использовать некоторые из этих садовых помидоров. Быстрое и вкусное блюдо. Я использовал реликвию, потому что это то, что мы выращиваем, но можно использовать...
Один из любимых мужа. Я делаю это более пятнадцати лет, и он еще не надоедл! Подавать с соусами из сковороды, хрустящим французским хлебом и брошенным зеленым салатом. Время подготовки: 30 минут...
Это морковное суфле - отличное гарнир, или отлично подать с поздним завтраком. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 5 минут Порции: 6 Ингредиенты 1 фунт моркови...