Это морковное суфле - отличное гарнир, или отлично подать с поздним завтраком.
Ингредиенты
1 фунт моркови, грубо нарезанная
чашка масла или маргарина
1 чайная ложка ванильного экстракта
3 больших яиц
3 столовые ложки универсальной муки
1 чайная ложка выпечки
чайная ложка соли
чашка белого сахара
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Слегка смажьте 2-квартовое блюдо запеканки.
Доведите большую кастрюлю с соленой водой до кипения. Добавить морковь и варить до готовности, 15-20 минут. Слейте и пюре. Добавьте масло, ванильный экстракт и яйца; хорошо перемешать.
Просейте муку, разрыхлитель, соль и сахар вместе. Размешайте в морковную смесь и смешайте до однородной массы. Перевести в приготовленную запеканку блюдо.
Выпекать 45 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 311 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 35 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 311 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 23% |
| Насыщенный жир 11г | 53% |
| Холестерин 134 мг | 45% |
| Натрий 459 мг | 20% |
| Общее углевод 35 г | 13% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 28 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 3 мг | 14% |
| Кальций 87 мг | 7% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 223 мг | 5% |
Вам может понравиться
Этот восхитительный томатный соус для спагетти кипит на медленном огне для богатого и мясистого домашнего вкуса. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 2 часа 15 минут Общее время: 2 часа...
У нас был этот рецепт в течение некоторого времени, но совсем недавно обновил его с некоторыми новыми ингредиентами. Это также хорошо на стейках из свиной и курицы. Время подготовки: 5 минут Время...
Я сделал этот рецепт сквоша один год на рождественский ужин, потому что у меня не было времени, и это оказалось настолько вкусным, что он стал основным продуктом в нашем доме. Время подготовки: 15...
Суп для толпы, приготовленной в моей 6 1/2 кварта, медленной плиты. Сердечный и ароматный. Подавать с кукурузным хлебом или любимым хрустящим хлебом и салатом или другим овощем. Для медленной плиты...
В Висконсине ребята считаются основным продуктом на летних пикниках. Это поворот на традиционных гриле. Я обнаружил, что когда люди пробуют их, они скоро станут любимым. Время подготовки: 15 минут...