Попкорн курица-это блюдо с кусками размером с укус из жареной курицы, которые, несомненно, станут фаворитом семьи. Я люблю подавать курицу с картофельным пюре и зелеными бобами.
Ингредиенты
3 чашки муки
2 чайные ложки чесночного порошка
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
2 яйца
2 столовые ложки лимонного сока
2 стакана масла или по мере необходимости
3 без костей, куриные грудки, кубик
Пошаговый рецепт
Смешайте муку, чесночный порошок, соль и черный перец вместе в миске. Взбить яйца и лимонный сок вместе в отдельной миске.
Нагрейте 2 дюйма масла в большом кастрюле на среднем огне.
Кусочки курицы в муке смесь; избавиться от избытка. Погрузитесь в взбитое яйцо. Поднимите так, что избыток яйца капает обратно в миску. Снова нажмите на смесь муки, чтобы покрыть.
Нижние кусочки курицы осторожно в горячее масло в партиях; Жарить до золотисто -коричневого цвета, от 7 до 8 минут. Переложите на пластину с бумажным полотенцем, чтобы слить. Повторите с оставшимися кусочками курицы.
Советы
Чтобы проверить масло, чтобы убедиться, что оно достаточно горячее: небольшое количество муки упало, чтобы шипить.
Примечание редактора:
Мы определили питательную ценность масла для жарки на основе значения удержания 10% после приготовления пищи. Количество будет варьироваться в зависимости от времени приготовления и температуры, плотности ингредиентов и конкретного типа используемого масла.
Пищевая ценность (на порцию)
| 451 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 49 г | Углеводы |
| 21 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 451 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 24% |
| Насыщенный жир 3г | 15% |
| Холестерин 96 мг | 32% |
| Натрий 248 мг | 11% |
| Общее углевод 49 г | 18% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 21г | |
| Витамин С 3 мг | 13% |
| Кальций 26 мг | 2% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 208 мг | 4% |
Вам может понравиться
Эта простая запеченная запеканка лучше лазанья! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 8 Урожай: 1 запекание пасты Ингредиенты 1 (16 унций) Пакет пасты...
Очень вкусные, липкие, легкие медленно приготовленные свиные ребрышки на плите. Подавать с рисом или картофельным пюре. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час 5...
Это рецепт моей мамы для легких запеченных макаронов и сыра с хлебной крошкой. В макане и сыре сухая горчица для молнии. Это здорово! Вы можете сделать его более или менее сырым, в зависимости от...
Это моя любимая закуска всех времен. Это немного времени, но я обычно делаю большую партию и замораживаю их. Они могут быть жареными во фритюре замороженных. Подавать их с весенним ролтным соусом или...
Классическое пюре из пюре окружена сливочной отделкой. Лук и укроп дают им еще больше вкуса. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...