Для такого простого рецепта с таким небольшим количеством ингредиентов вкус невероятно глубокий. Лук выходит кремовому и является идеальным компаньоном для жареных или жареных колбас. Это отлично подается с картофельным пюре.
Ингредиенты
чашка оливкового масла
4 лука, тонко нарезанный
1 чайная ложка соли
чайная ложка сахара
1 столовая ложка универсальной муки
1 стакан куриного бульона
4 ссылки свиная колбаса
Пошаговый рецепт
Теплое масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте лук и варите до мягкого, около 10 минут. Добавьте соль и сахар. Уменьшите огонь до среднего низкого уровня, накрыть крышкой и варить 20 минут. Добавьте муку, затем добавьте бульон. Размешайте как следует. Накрыть крышкой, оставив крышку слегка приоткрытым, и варить 30 минут.
Тем временем приготовьте бройлер духовки.
Поместите колбаски на кастрюлю; Поместите под бройлер и готовьте время от времени, пока кожа не станет темно -коричневой, а колбаски не будут готовы, около 20 минут. Вылейте луковой соус на колбаски.
Пищевая ценность (на порцию)
| 239 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 239 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Холестерин 20 мг | 7% |
| Натрий 987 мг | 43% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 6 мг | 29% |
| Кальций 28 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 250 мг | 5% |
Вам может понравиться
Лимон осветляет эти чечевицы для пикантной и недорогой еды. Подавать с хрустящим багетом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Аромат картофельного пюре всегда будет напоминать мне об ужине в бабушке и доме дедушки! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции...
Легкий, быстрый, все в одном рецепт, который удовлетворяет жажду японской еды! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 2...
Эта пицца тортильи очень легко сделать. Он достаточно легкий, чтобы быть закуской, служит хорошо, как закуска, или настолько хорош, что ее можно поглотить в одиночку! Вы можете использовать любые...
Эта корка берет курицу от сурового до фаната! С менее чем 8 ингредиентами это также быстро подготовить! Я использую приправы из Savory Spice Shop, однако вы можете использовать итальянскую приправу...