Этот рецепт находится в «моей голове», но его легко сделать. Моя семья любит домашние супы всех типов.
Ингредиенты
1 столовая ложка масла
1 большой лук, нарезанный
6 стаканов с приготовленным картофелем
2 (14,5 унции) куриный бульон банок
чашка молока
Пошаговый рецепт
-
В среднем кастрюле растопить масло на медленном огне и жарить лук до готовности. Добавьте картофельное пюре, а затем медленно добавьте куриный бульон. Перемешивая, добавьте молоко (используйте более или менее для достижения желаемой сливочности). Готовьте, пока не нагрется и приправьте солью и перцем по вкусу.
Пищевая ценность (на порцию)
190 | Калории |
3г | Жиры |
35 г | Углеводы |
5г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 7 | |
Калории 190 | |
Дневная норма | |
Общий жир 3г | 4% |
Насыщенный жир 2г | 9% |
Холестерин 12 мг | 4% |
Натрий 1060 мг | 46% |
Общее углевод 35 г | 13% |
Диетическое волокно 3г | 11% |
Всего сахара 5 г | |
Белок 5г | |
Витамин С 12 мг | 62% |
Кальций 69 мг | 5% |
Железный 1 мг | 3% |
Калий 599 мг | 13% |
Вам может понравиться
![Салат из пасты Салат из пасты](/img/46454/7828572-263c6754424743bbbe8c39eb685f609a.jpg)
Это замечательный салат из холодной пасты, который был нашим любимым семейным фаворитом. Замечательно для горпок, пикников или любого собрания. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25...
![Азиатская брокколи Азиатская брокколи](/img/30555/6611288-4081a72315664c21bf6654669164db95.jpg)
Восхитительное, жесткое гарнир. Позвольте сидеть в холодильнике на ночь. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 25 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 2 (3...
![Рокин Морковь, сладкий картофель и имбирный суп Рокин Морковь, сладкий картофель и имбирный суп](/img/11038/1088012-cb8f606d75f54acead06dd7238313001.jpg)
Я придумал этот рецепт морковки, сладкого картофеля и имбирного супа, когда мой папа выздоравливал от рака. Он не мог жевать очень хорошо, но хотел что -то действительно вкусное, так что этот пюре из...
![Легкая мини -пицца бублика Легкая мини -пицца бублика](/img/5168/1014173-easy-mini-bagel-pizzas-House-of-Aqua-4x3-1-3c80d013178647f6b257bda26e58c17d.jpg)
Эти пиццеристые рогалики - домашний приготовление замороженного фаворита с гораздо меньшим количеством толстых. Они вкусные! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20...
![Салат из джикамы манго с кинзой и лаймом Салат из джикамы манго с кинзой и лаймом](/img/1236/5268357-08a9b525dded4e65bb620f76bbe3e3ca.jpg)
Этот салат Jicama четкий и освежающий. Это очень хорошо сочетается с любым мексиканским или азиатским блюдом. Время подготовки: 30 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 45 минут Порции...