Обед

Картофельный суп

25 минут
7 порций

Этот рецепт находится в «моей голове», но его легко сделать. Моя семья любит домашние супы всех типов.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
25 минут
Порции:
7
Выход:
От 6 до 8 порций

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка масла

  • 1 большой лук, нарезанный

  • 6 стаканов с приготовленным картофелем

  • 2 (14,5 унции) куриный бульон банок

  • чашка молока

Пошаговый рецепт

  1. В среднем кастрюле растопить масло на медленном огне и жарить лук до готовности. Добавьте картофельное пюре, а затем медленно добавьте куриный бульон. Перемешивая, добавьте молоко (используйте более или менее для достижения желаемой сливочности). Готовьте, пока не нагрется и приправьте солью и перцем по вкусу.

Пищевая ценность (на порцию)

190 Калории
Жиры
35 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 7
Калории 190
Дневная норма
Общий жир 3г 4%
Насыщенный жир 2г 9%
Холестерин 12 мг 4%
Натрий 1060 мг 46%
Общее углевод 35 г 13%
Диетическое волокно 3г 11%
Всего сахара 5 г
Белок 5г
Витамин С 12 мг 62%
Кальций 69 мг 5%
Железный 1 мг 3%
Калий 599 мг 13%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Сырьи бекон -Ultimate Dogs

Это забавный и простой способ усилить ваши хот -доги для гриля с сыром, беконом и несколькими другими классическими ингредиентами хот -дога! Они собираются быстро и готовы в кратчайшие сроки. Они...

Удивительно хороший и здоровый салат из тунца

Этот рецепт салата из тунца настраивается из того, что я нашел. Это так хорошо, мой муж, который очень разборчивый едок, часто просит это! Наслаждайтесь и похлопывайте себя по спине, чтобы поесть...

Маринованные зеленые бобы с оливками, помидорами и фета

Этот салат из маринованных зеленых бобов - прекрасное летнее блюдо. Позвольте ароматам мариновать вместе в течение ночи для еще лучших результатов. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 10...

Перец хлеб

Этот рецепт был передан мне моей тетя; Раньше мы просили ее сделать это в детстве. Перец незначительна по сравнению с общим вкусом. Смесь с матовым яичным желтком придает хлебу более хрустящий...

Черная фасоль и кус -салат

Этот кус -кус -салат отлично подходит для шведского стола, с интересными текстурами и юго -западными ароматами, объединенными в одно вкусное блюдо. Остатки хранят хорошо охлажденные в течение...