Этот рецепт находится в «моей голове», но его легко сделать. Моя семья любит домашние супы всех типов.
Ингредиенты
1 столовая ложка масла
1 большой лук, нарезанный
6 стаканов с приготовленным картофелем
2 (14,5 унции) куриный бульон банок
чашка молока
Пошаговый рецепт
-
В среднем кастрюле растопить масло на медленном огне и жарить лук до готовности. Добавьте картофельное пюре, а затем медленно добавьте куриный бульон. Перемешивая, добавьте молоко (используйте более или менее для достижения желаемой сливочности). Готовьте, пока не нагрется и приправьте солью и перцем по вкусу.
Пищевая ценность (на порцию)
| 190 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 35 г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 7 | |
| Калории 190 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 2г | 9% |
| Холестерин 12 мг | 4% |
| Натрий 1060 мг | 46% |
| Общее углевод 35 г | 13% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 12 мг | 62% |
| Кальций 69 мг | 5% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 599 мг | 13% |
Вам может понравиться
Попробуйте этот салат из пиццы, если вы любите вкус пиццы, но не хотите калории глубокой коры. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 6 Ингредиенты 1 голова салата айсберга...
Обе мои бабушки делали этот салат из огурца каждое лето, когда их сады производили корзины с куксами. Это прохладное, свежее боковое блюдо для любого блюда. Один из моих бабушек опустил зеленый перец...
Вкусный холодный салат для жарких летних дней, и так просто сделать. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 10 унций белая кукуруза, дренированная 3...
Эта греческая пицца с лепешкой, приготовленная из лаваша и увенчанную лимонной заправкой, быстрая, легкая и ароматная. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 30 минут...
Этот салат из макаронных изделий из фьюсилли, приготовленный из садовых овощей, итальянской петрушкой, генуа салями и кремовой итальянской заправкой, станет любимым на вашем следующем пикнике или в...