Быстрый и легкий коренастый микроволновый кленовый коричный соус яблочный/грушевый соус
Кленовый сироп добавляет приятный вкус к яблокам и грушам. Я на самом деле использовал различные яблоки, в зависимости от того, что у меня было под рукой, с теми же большими результатами. Яблочный/грушевый соус можно охладить в течение 2 недель или заморозить на срок до 6 месяцев.
Ингредиенты
4 яблоки Cortland - очищенные, сжиженные и нарезанные
2 золотые вкусные яблоки - очищенные, сжиженные и нарезанные
2 Bartlett Pears - очищенная, сетка и нарезанная
чашка воды
чайная ложка молотой корицы
1 ущипнуть заземляющий мускатный орех
2 столовые ложки кленового сиропа
Пошаговый рецепт
Смешайте яблоки Cortland, золотые вкусные яблоки и Bartlett Pears вместе в большой микровобезопасной миске. Добавьте воду, корицу и мускатный орех в смесь яблони и перемешайте.
Плотно накройте миску полиэтиленовой пленкой и нарежьте 1-дюймовый слот в центре полиэтиленовой пленки, чтобы пара мог сбежать.
Приготовьте яблочную смесь в микроволновой печи на высоком уровне в течение 10 минут. Осторожно удалите и выбросьте полиэтиленовую пленку. Размешайте яблочную смесь. Готовьте в микроволновой печи на высоком уровне, пока фрукты не станут горячими и нежными, еще 6 минут.
Размешайте кленовый сироп в фруктовую смесь. Охладите полностью перед охлаждением.
Примечания повара:
Если вам нравится ваша фруктовая смесь гладкой, пюре с вилкой или картофельным пюре.
Пищевая ценность (на порцию)
| 119 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 119 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 3 мг | 0% |
| Общий углевод 32 г | 11% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Всего сахара 24 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 9 мг | 45% |
| Кальций 19 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 214 мг | 5% |
Вам может понравиться
Этот вкусный вишневый пирог так легко сделать. Это гигантский хит как с семьей, так и с друзьями. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное время: 2 часа 30 минут Общее...
Тропический пирог с ананасом и кокосом. Они красивые и вкусные. Порции: 36 Урожай: 3 дюжины Ингредиенты 1 чашки универсальной муки сахар 2 столовые ложки кукурузного крахмала 1 стакан масла...
Это не могло быть легче. Нет запекания, вкус арахисового масла! Порции: 12 Урожай: 2 дюжины Ингредиенты 1 чашка сахарной матовой кукурузной хлопья хлопья 1 чашка чипсы 1 стакан арахисового масла...
Это действительно хороший торт. Только что сделал это сегодня! Спасибо за чтение, надеюсь, вы в радости! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 1 час Общее...
Легкий богатый рецепт блондинки с шоколадом и чипсами ириски, а также нарезанные грецкие орехи. Лучше всего с ванильным мороженым и небольшим карамельным соусом. Время подготовки: 10 минут Время...