Ужин

Быстрый и легкий гулаш

30 минут
4 порции

Этот гулаш с яичной лапшой - домашняя еда, достаточно легко для занятого студента колледжа! Сердечная говядина и сыр с лапшой и кукурузой.

Время подготовки:
20 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • 1 (12 унций) упаковка яичной лапши

  • 1 фунт худой говяжий фарш

  • 1 (26 унций) соус для спагетти

  • 1 (15,25 унции) может цельная кукуруза ядра

  • 1 лук, нарезанный

  • 1 стакан измельченного сыра чеддера

Пошаговый рецепт

  1. Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавить яичную лапшу и варить до Аль -Денте, от 8 до 10 минут; осушать.

  2. Коричневая говядина в сковороде на среднем огне; Слейте лишнюю смазку.

  3. Смешайте соус спагетти, кукурузу, лук и сыр с говядиной на среднем огне. Добавьте лапшу и перемешайте, чтобы нагреть.

Пищевая ценность (на порцию)

885 Калории
35 г Жиры
101г Углеводы
43 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 885
Дневная норма
Общий жир 35 г 45%
Насыщенный жир 14 г 72%
Холестерин 163 мг 54%
Натрий 1314 мг 57%
Общее углевод 101 г 37%
Диетическое волокно 10г 35%
Всего сахара 22 г
Белок 43 г
Витамин С 6 мг 29%
Кальций 289 мг 22%
Железный 7 мг 40%
Калий 1117 мг 24%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Слоеное тесто

Если вы любите грибы, это ваш рецепт. Элегантно и легко! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 35 минут Порции: 8 Урожай: 36 треугольников Ингредиенты 1 столовая...

Arroz Con Pollo Perunao (перуанский рис с курицей)

Меня научил мою перуанскую свекровь, как приготовить некоторые из любимых блюд моего мужа. Я усовершенствовал ее Arroz Con Pollo Peruano (перуанский рис с курицей) - она ​​даже говорит, что это...

Укроп тартар соус

Укроп тартар с гораздо большим вкусом, чем варианты купленных магазинов. Обязательно для любого рыбного ужина. Время подготовки: 5 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 35 минут Порции...

Средиземноморская пицца песто

Эта пицца отлично подходит для тех, кто хочет измениться от обычной пиццы. Это здорово с наан или греческими лепешками лаваша! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 6 минут Общее время: 16...

Шпинат и цветная капуста бхаджи

Это блюдо наполовину индийское и наполовину пакистанское. Это превосходное овощное блюдо хорошо сочетается с большинством азиатских продуктов, и оно просто и быстро приготовлен. Подавать горячим с...