Если вам нравится чеснок и шпинат, это для вас! Вы можете использовать его в качестве закуски (нарезанного) или просто разрезать пополам и подавать с соусом для погружения. Это делает еду на двоих!
Ингредиенты
1 столовая ложка оливкового масла
1 гвоздичный чеснок, измельченный
1 (10 унций) упаковка замороженного нарезанного шпината, оттаиваемого и истощенного
1 по вкусу соли и перца по вкусу
чашка тертый сыр пармезан
чесночный порошок по вкусу
1 (10 унций) может охлаждать пицца
1 стакан измельченного сыра моцареллы
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Распылите противень с помощью брызги.
Нагрейте оливковое масло в сковороде или сковороде на среднем огне. Добавить чеснок и жарить до мягкого, около двух минут. Добавьте шпинат и варите, пока жидкость не испарится. Добавьте соль, перец, пармезан и чесночный порошок. Снимите с огня и дайте остыть.
На слегка посыпанной посыпанной поверхности раскатайте корку для пиццы в прямоугольник 10x14 дюймов. Распределите смесь шпината и сыр моцареллы поверх теста. Начиная с конца, сверните кору, чтобы сделать одну большую буханку. Ущипнуть шв, чтобы запечатать. Поместите буханку на готовый противень.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 20-25 минут, до золотисто -коричневого цвета.
Пищевая ценность (на порцию)
| 130 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 130 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 2г | 9% |
| Холестерин 9 мг | 3% |
| Натрий 428 мг | 19% |
| Общее углевод 15 г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 3 мг | 15% |
| Кальций 150 мг | 12% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 146 мг | 3% |
Вам может понравиться
Когда я был бакалавром готовить для двух других соседей по комнате, это была «праздничная ночь» для нас! Нам всем очень понравилось. Свиные отбивные на нравились в сметане и луковом соусе со...
Этот греческий картофель на гриле отлично подходит с сувлаки. Все, что вам нужно, это греческий салат для полной еды! Они могут быть готовы за несколько часов до гриля. Время подготовки: 10 минут...
Вкусное сочетание ароматов для гриля филе трески на кедровой доске. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 3 часа 30 минут Общее время: 4 часа Порции: 2...
Это рецепт макаронов и сыра моей бабушки, который мы все жаждем и получаем только два раза в год, если мы правильно разыгрываем наши карты. Довольно просто и просто. Ключ - это время приготовления...
Крем и острый чеддер добавляются в пюре из картофеля, а суп приправлен укропом и кайенной для сливочной, толстой еды. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут...