Обед

Быстрая и супер легкая курица и пельмени

20 минут
6 порций

Это отличный рецепт консервированной курицы и пельмени для курицы и пельмени в южном стиле. Мой муж обычно не любит курицу и пельмени, но он очень любил их и просил секунды (что он никогда не делает ни с чем). Мои маленькие мальчики (2, 4 и 5 лет) также съели это и попросили больше. Я просто собрал это вместе на ночь, что не хотел тратить много времени и энергии на приготовление пищи. Это здорово и легко для детей, чтобы помочь.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
15 минут
Общее время:
20 минут
Порции:
6

Ингредиенты

  • 2 чашки печенья печенья

  • чашка молока

  • 2 (14 унций) куриный бульон с банками

  • 2 (10 унций) банки курица курица, дренированная

Пошаговый рецепт

  1. Размешайте смеси печенья и молоко в средней миске, пока тесто не сойдет вместе; Отложить в сторону.

  2. Вылейте банки куриного бульона в кастрюлю вместе с курицей; довести до кипения.

  3. Возьмите несколько тесто для печенья и выровните его в руке. Оторветь от 1 до 2 дюймов и бросить их в кипящий бульон. Убедитесь, что они полностью погружены, по крайней мере, на мгновение. Повторите этот шаг с оставшимся тесто для печенья, затем тщательно перемешайте суп, чтобы пельмени покрыты бульоном.

  4. Накрыть крышкой и варить, иногда помешивая, на среднем огне, пока пельмени не будут готовы, около 10 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

361 Калории
15г Жиры
30 г Углеводы
25 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 361
Дневная норма
Общий жир 15 г 19%
Насыщенный жир 4г 21%
Холестерин 63 мг 21%
Натрий 1673 мг 73%
Общее углевод 30 г 11%
Диетическое волокно 1г 3%
Всего сахара 3г
Белок 25г
Витамин С 2 мг 10%
Кальций 113 мг 9%
Железный 3 мг 17%
Калий 226 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Mindys Macaroni Salad

Я помню, как моя мама делала лучший салат с макаронами, когда я был ребенком. Я хотел сделать свою похожим на ее, но добавил несколько вещей, которые мне нравятся, такие как Pimiento, уксус и Gherkin...

КИМС Макароны Салат

Этот корейский салат с макаронами - это простое, но вкусное блюдо с пикантным белым перцем, халапео и зеленым луком. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 30...

Лимонный куриный салат

Этот сочный куриный салат имеет нежную курицу, хрустящий снежный горох, красный лук и множество специй, расположенных в сливочной лимонной заправке. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут...

Жареная авокадо тако

Жареные авокадо на теплой кукурузной лепешке с свежей сальсой, приготовленной из жареной кукурузы, черной фасоли, халапео, кинзы и сока лайма от Дэна Сейдмана из шеф -повара Дэна. Время подготовки...

Сырой вегетарианский салат для пикника

Сырой овощный салат отлично подходит для транспортировки и холода! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 30 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 6 ломтиков...