Этот клюквенный наслаждение значительно превосходит что -либо в банке, и является и быстрым, и легким.
Ингредиенты
1 (12 унций) упаковка свежая клюква
чашка апельсинового сока
Кубок изюм
чашка белого сахара
3 чашки яблок - очищен, сжимаются и нарезаны
Пошаговый рецепт
Нарежьте клюкву в блендер или кухонный комбайн.
Вместе в кастрюлю в кастрюле вместе в кастрюле; Доведите до кипения и готовьте, пока клюква не размятся, от 8 до 10 минут. Прохладный. Сложите яблоки в клюквенную смесь.
Пищевая ценность (на порцию)
| 133 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 35 г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 133 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 3 мг | 0% |
| Общее углевод 35 г | 13% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 27 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 20 мг | 98% |
| Кальций 14 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 210 мг | 4% |
Вам может понравиться
Biriyani, пряное блюдо из курицы и риса, является одним из самых известных индийско-пакистанских блюд. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 12...
Я получил этот рецепт от моей мамы, и даже когда я подумал, что давонный сыр был противным, мне понравился этот рецепт! Отлично, если вы пытаетесь побудить кого -то есть творог или просто поесть в...
Если у вас есть лимонная вербена в вашем саду или на крыльце, попробуйте это восхитительно абрикосовый варенье со вкусом лимона. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 5 минут...
Маринованные полоски куриных груд без костей помещают на ложе из салата с апельсинами мандарина, грецкими орехами и золотым изюмом, а затем одеваются в острую заправку из лайма. Время подготовки: 20...
Кремовая, без приготовления арахисового масла. Идеально на шоколадном торте! Достаточно быть достаточным для ледяного 24 кексов или 1 торт. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции...