Этот лососевый салат очень быстр и отлично подходит на ложе из салата, на половине авокадо, или съеденную в качестве бутерброда на хлебе фокачча.
Ингредиенты
2 (6 унций) банки розового лосося, дренированного
чашка мелко нарезанный зеленый лук
чашка мелко нарезанный сельдерей
Кубок майонеза
чайная ложка лимонного сока
чайная ложка сушеной укроп или по вкусу
чайная ложка приправленной соли или по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте лосось, зеленый лук, сельдерей, майонез и лимонный сок в миске, пока не будет хорошо смешано; Приправить укроп и соль по вкусу.
Пищевая ценность (на порцию)
| 248 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 20 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 248 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 22% |
| Насыщенный жир 3г | 15% |
| Холестерин 43 мг | 14% |
| Натрий 571 мг | 25% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 20 г | |
| Витамин С 4 мг | 18% |
| Кальций 211 мг | 16% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 333 мг | 7% |
Вам может понравиться
Я нашел оригинальный рецепт в статье и подправил его на мой вкус. Должен сказать, что мне нравится эта средиземноморская версия салата из тунца лучше, чем обычная версия Mayo/Prode Mustard...
Уникальный куриный салат идеально подходит для хорошего обеда. Подавать на поджаренном тяжелом зерновом хлебе, на круассанах или на кровати салата для очень уникального куриного салата. Порции: 9...
Прекрасный фруктовый хлеб, приготовленный из крупнейших съедобных фруктов, родом из Америки. Спелый осенью этот тропический фрукт растет прямо здесь, в США. Pawpaw можно использовать во многих...
Этот салат с горчицей с горчицей-это семейный рецепт, который был создан для всех праздников, кулинарных или семейных встреч. Традиционный, простой, быстрый и кормит толпу. Добавьте больше майонеза...
Виски бургеры, приготовленные из всплеска Джека Даниэля и немного пива. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 6 Урожай: 6 гамбургеров Ингредиенты 1...