Быстрый салат тако

55 минут
8 порций

Это простой тако-салат. Оба мои дети, в возрасте шести и двух лет, люблю это! Я сделал это оба с двумя куриными грудями без костей и говядиной. Оба отличный хит и так просто. Я также использовал это для вечеринки Суперкубка ... им это понравилось!

Время подготовки:
35 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
55 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • 2 фунта говяжьего говяжьего патрона

  • 2 конверты тако приправы.

  • 1 чашки воды

  • 1 лук, нарезанный

  • 2 стакана салата зеленого листа, измельченный

  • 1 чашка помидоров вишни, пополам пополам

  • 2 стакана измельченного Чеддер/Монтерей Джек Смесь сыра

  • чашка нарезанные черные оливки

  • 2 чашки сальсы

  • 2 перца халапеньо, посеянный и нарезанный (необязательно)

  • 1 чашка сметаны

  • 1 (10,5 унции) сумки кукурузные чипсы (например, фритос)

Пошаговый рецепт

  1. Коричневый говяжий фарш в большой сковороде на среднем огне до рассылки и больше не розового, около 10 минут; Слейте лишнюю смазку. Смешайте смеси приправы тако и воду. Доведите говяжье до кипения и варите до утолщения, еще около 10 минут. Перевести говядину в подачу.

  2. Поместите нарезанный лук, салат, помидоры черри, сыр чеддер, черные оливки, сальсу, перцы халапеньо, сметану и кукурузные чипсы в отдельных мисках. Позвольте посетителям собирать свои собственные салаты из ингредиентов.

Кончик

Алюминиевая фольга помогает сохранять пищу влажной, гарантирует, что она равномерно готовится, сохраняет остатки свежей и облегчает очистку.

Пищевая ценность (на порцию)

638 Калории
41г Жиры
37г Углеводы
30 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 638
Дневная норма
Общий жир 41 г 52%
Насыщенный жир 16 г 78%
Холестерин 101 мг 34%
Натрий 1611 мг 70%
Общий углевод 37 г 13%
Диетическое волокно 4г 13%
Всего сахара 6 г
Белок 30 г
Витамин С 11 мг 57%
Кальций 253 мг 19%
Железный 3 мг 16%
Калий 654 мг 14%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Овестные кексы

Эти кексы из овсяных отрубей сделаны из отрубей, а не овсянкой. Я делал это уже около 5 лет и люблю их. Они отлично сделаны с корицей или клюквенным яблоком, а также простой яблочное пюре. Моя дочь...

Легкий, как пих, сладкий и кислый соус (здесь нет красного соуса ... Золотой)

После необходимости мириться с так называемым «сладким и кислым соусом», который они подают в американских азиатских ресторанах (их только сладкие), я получил этот рецепт от друга на Аляске, когда я...

Домашнее печенье с лимонадами

Попробуйте эти лимонады подражания дома - они вкус так же, как знаменитое печенье для девочек -скаутов. Время подготовки: 40 минут Время приготовления: 25 минут Время стоять: 30 минут Общее время: 1...

Простой чеснок и базилик песто

Этот рецепт - это то, что вы можете сделать быстро и легко с помощью блендера. Все, что вам нужно, легко найти в местном супермаркете. Эта паста отлично подходит для надевания мяса и пасты, или с...

Укроп песто

Свежий, замечательный взгляд на песто без базилика в поле зрения! Укроп играет главную роль в этом повороте, которая хороша в блюдах из макаронных изделий и морепродуктов! Время подготовки: 10 минут...