Это простой рецепт, который использует маловероятную часть овоща, которую мы любим есть. Он густой и богатый, и такой сердечный. Я рекомендую съесть его с буханкой хрустящего хлеба!
Ингредиенты
2 столовые ложки масла
1 большой лук, нарезанный кубиками
2 среднего картофеля, нарезанный
4 чашки сырой редьки зелени
4 чашки куриного бульона
чашка тяжелых сливок
5 редис, нарезанный
Пошаговый рецепт
Растопить масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте лук и жаждите до готовности. Смешайте картофель и зелень редьки, покрывая их маслом. Вылейте куриный бульон. Доведите смесь до кипения. Уменьшите огонь и варите 30 минут.
Позвольте суповой смесью слегка остыть и перенесите на блендер. Смешайте до гладкого.
Верните смесь в кастрюлю. Смешайте в тяжелых сливках. Готовьте и перемешайте, пока хорошо не смешано. Подавать с ломтиками редьки.
Пищевая ценность (на порцию)
| 166 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 166 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 12% |
| Насыщенный жир 6г | 28% |
| Холестерин 32 мг | 11% |
| Натрий 688 мг | 30% |
| Общий углевод 18 г | 7% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 42 мг | 211% |
| Кальций 63 мг | 5% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 492 мг | 10% |
Вам может понравиться
Молуки, подготовленные таким образом, всегда собирают аплодисменты от моих гостей. Мало ли они знают, что это очень быстрое и несложное блюдо для приготовления. По этой причине-и, конечно, из-за его...
Это легкая не слишком сладкая, вкусная альтернатива пицце на основе томатного соуса! Обязательно удовлетворяет всех. Используйте любой вид барбекю, и он все еще будет победителем! Время подготовки...
Это мое любимое блюдо из пасты, приготовленное из свежего лосося и помидоров в сливочном соусе. Если вы хотите уменьшить калории, вы можете использовать молоко для части крема, но поверьте мне, со...
У этой красивой и фруктовой сальсы есть удар. Персик слегка баланса дает ему немного хруста. Подавать с кукурузными чипсами или ложкой на гамбургеры. Попробуйте водку вместо текилы для другого вкуса...
Я бросил этот рецепт вместе, используя медленную плиту и аромат мой кубинский отчим, который всегда готовил. Это просто и полный аромат. Отлично сочетается с рисом или бананами. Время подготовки: 30...