Равиоли в курином бульоне. Отличный способ использовать любые дополнительные овощи или оставшиеся мясо, висящее в холодильнике. Используйте любые равиоли, которые вам нравятся. Устричный соус может заменить соевого соуса.
Ингредиенты
2 стакана воды
1 кубик куриного бульона
1 фунт приготовленный свежий сыр равиоли
чашка детских листьев шпината
2 свежих гриба, нарезанный
Кубок нарезанного моркови
чашка замороженного смешанного гороха и моркови
1 столовая ложка оливкового масла
1 Dash Soy Sauce
соль и черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
В большой кастрюле доведите воду и кубик бульона до кипения. Поместите равиоли в кастрюлю и варите 5 минут, время от времени помешивая. Смешайте в шпинате, грибах, морковке, замороженном горохе и моркови, оливковом масле и соевом соусе; Готовьте 5 минут, пока овощи не станут нежными. Приправить солью и перцем.
Пищевая ценность (на порцию)
| 319 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 40 г | Углеводы |
| 14г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 319 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 5г | 23% |
| Холестерин 45 мг | 15% |
| Натрий 517 мг | 22% |
| Общее углевод 40 г | 15% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 14г | |
| Витамин С 4 мг | 22% |
| Кальций 173 мг | 13% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 215 мг | 5% |
Вам может понравиться
Это рецепт, который расскажет вам, как сделать пахту, используя ингредиенты, которые уже находятся на вашей кухне. Используйте в рецепте по вашему выбору. Время подготовки: 5 минут Дополнительное...
Этот дымный и пикантный соус энчилада просто вкусно! Моя семья больше не будет питаться в мексиканских ресторанах; Они заставляют меня готовить! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15...
Это очень хороший, толстый соус. У него есть вкус мяса, без мяса. Хороший и сердечный, отличный с хрустящим хлебом в холодный осенний день. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 20...
Овощный бульон без мяса для подачи над кускус, также хорошего самостоятельно. Яйца могут быть добавлены в соответствии с количеством обслуживаемых людей. Время подготовки: 15 минут Время...
Этот рецепт немного одевается простым клюквенным соусом. Используйте все орехи, которые вам нравятся. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 15 минут Общее...