Эти куриные начос легко подготовить, вкусно и обязательно станут большим успехом! Достаточно сердечно для еды. Ключевые ароматы находятся в куриной топпинге, которая также делает отличную начинку для тако и кесадиллов. Я рекомендую подавать с сметаной и гуакамоле, но вы можете быть настолько креативными, насколько вам нравится!
Ингредиенты
3 столовые ложки масла канолы
6 зеленый лук, нарезанные, белые детали и топы разделены
2 гвоздика чеснока, измельченный
1 измельченная, приготовленная, цельная куриная грудка
соль и перец для вкуса
1 чашка сальсы
(12 унций) пакет чипсы тортильи
1 (8 унций) Смень
большой помидор, нарезанный кубиками
Пошаговый рецепт
-
Соберите все ингредиенты.
Dotdash Meredith Food Studios
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
-
Нагрейте масло в глубокой 12-дюймовой сковороде на среднем огне. Добавить белые части зеленого лука и чеснока; Готовьте и перемешайте, пока лук не станет нежным.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Смешайте измельченную курицу, соль и перец; Бросьте, пока не хорошо покрыт. Добавьте сальсу.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Расставьте чипсы тортильи на большом противне. Ложка куриная смесь на чипсы из тортильи; Вершина с терпким сыром и помидорами.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока сыр не расплавится, около 10 минут. Удалите с огня и посыпьте зелеными луковыми топами перед подачей на стол.
Dotdash Meredith Food Studios
Пищевая ценность (на порцию)
| 407 | Калории |
| 26 г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 21 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 407 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 26 г | 33% |
| Насыщенный жир 8г | 41% |
| Холестерин 54 мг | 18% |
| Натрий 670 мг | 29% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 21г | |
| Витамин С 6 мг | 30% |
| Кальций 279 мг | 21% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 335 мг | 7% |
Вам может понравиться
Похоже на другие рецепты сырного мяча, но разные! Наша семья имеет это каждый год в качестве прелюдии к ужину на День Благодарения, а также с удовольствием, чтобы использовать эти последние несколько...
Я делаю этот рецепт Dip для моих больших футбольных игровых вечеринок каждый год, и все везжают из -за этого. Вы можете сделать его таким же острым или мягким, насколько хотите. Время подготовки: 10...
Окуните всех, что любит! Подавать с пшеницей Thins. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 18 Урожай: 18 порций Ингредиенты чашка нарезанного...
Когда я посещаю маму, мы обычно добираемся до ПФ Чанга, по крайней мере, один раз и всегда начинаем еду с их очень популярных куриных салата. Они делают хорошую работу с большинством блюд, которые у...
Полумесятельное рулонное тесто закачивается с помощью сливочного сыра и бекона в Филадельфии для пикантного дня или обеда. Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 35...