Этот рецепт йогуртной вафли богат и мягкий с большим вкусом. Тесто толстое и будет распределить самостоятельно.
Ингредиенты
3 больших яиц
1 стакан йогурта без ванильного жира
1 чашки универсальной муки
чашка сокращения
2 чайные ложки выпечки
1 чайная ложка пищевой соды
чайная ложка кошерная соль
Пошаговый рецепт
Разогрейте вафельный железо в соответствии с инструкциями производителя.
Взбить яйца в большой миске. Добавить йогурт, муку, укорочение, разрыхлитель, пищевую соду и соль в яйца; Смешайте до гладкого.
Вылейте тесто на предварительно разогретую вафельную железу. Готовьте, пока больше не на пару, около 5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 501 | Калории |
| 29г | Жиры |
| 47 г | Углеводы |
| 13г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 501 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 29 г | 38% |
| Насыщенный жир 8г | 38% |
| Холестерин 124 мг | 41% |
| Натрий 908 мг | 39% |
| Общее углевод 47 г | 17% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахар 16 г | |
| Белок 13г | |
| Витамин С 1 мг | 4% |
| Кальций 322 мг | 25% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 296 мг | 6% |
Вам может понравиться
Вкусная снисходительность завтрака, идеально подходящая для тех четких осенних субботних утра. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 8 Урожай: 8...
Легкий рецепт для липких булочек с орехами пекан. Все любимые - липкие, липкие и богатые. Вкусный! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 40 минут Общее...
Семена кунжута и масло кешью добавляют хороший ореховый вкус к этому манго и шпинате зеленого смузи, который является отличным завтраком на ходу. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут...
Этот картофель не разочаровывает! Попробовав множество рецептов запеканки из коричневой запеканки, я наконец обнаружил идеальную смесь самостоятельно! Я всегда делаю это для любого горка. От ужина до...
Я сделал свой собственный рецепт. Это как жареный рис с омлетом. Вершина с кетчупом, если хотите. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 1 Урожай: 1...