Эта курица с лимонной жареной курицей-наше запеченное куриное блюдо. Этот простой, но взволнованный рецепт курицы идеально подходит для обычных блюд на неделю или когда приходит компания.
Ингредиенты
1 целая курица, нарезанная на 8 кусочков
1 лук, разрезание на клинья
1 лимон, нарезанный
8 гвоздики чеснок
4 веточки свежие розмарин
чашка оливкового масла
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту (230 градусов C).
Смешайте курицу, лук, ломтики лимона, чеснок и розмарин вместе в большой миске. Сбрызните оливковое масло и посыпьте соль и черный перец на куриную смесь; Бросьте, чтобы покрыть. Распределите куриную смесь в нижней части выпечки.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока не будет больше розового в кости, а соки не прочли, от 45 до 50 минут. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в самую толстую часть бедра, возле кости, должен читать не менее 165 градусов по Фаренгейту (74 градуса C).
Журнал
Советы
Журнальная версия этого рецепта жарит курицу в течение 35-40 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 546 | Калории |
| 35 г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 52г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 546 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 35 г | 44% |
| Насыщенный жир 8г | 42% |
| Холестерин 205 мг | 68% |
| Натрий 347 мг | 15% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 52г | |
| Витамин С 18 мг | 91% |
| Кальций 54 мг | 4% |
| Железо 4 мг | 19% |
| Калий 481 мг | 10% |
Вам может понравиться
Я обычно готовлю этот рецепт для 300 плюс пожилых людей, где я работаю, но я уменьшил его для домашнего использования. Рецепт предназначен для свежеприходных и панированных свиных отбивных, которые...
Смесь ананаса, муки, яиц масла и корицы. Отличное гарнир с жаркой ветчиной или свининой. Мои родственники из Пенсильвании; Этот рецепт от некоторых из тетей, которые там живут. Рождественский ужин...
Quick Cinco de Mayo Street Corn Рецепт салата для любой вечеринки! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Урожай: 6...
С липким, пламятным сыром на двойном бургере с коричневыми и хрустящими кусочками, а также свежими, хрустящими начинками и мягкой, наводной булочкой, поданной вместе с золотой картошкой, это...
Этот традиционный швейцарский рецепт картофеля Gruyere Gratin от моего Grossmutter. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 1 час 30 минут Общее время: 1 час 55 минут Порции: 8 Урожай: 1...