Золотая свекла в своих лучших проявлениях!
Ингредиенты
4 большие золотистые свеклы, очищенная и кубика (1/2 дюйма)
1 столовая ложка оливкового масла, или по вкусу
2 столовые ложки нарезанного свежего базилика или по вкусу
морская соль и свежевымочный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Установите большой лист алюминиевой фольги и установите очищенную свеклу для кубики сверху. Сложите края, чтобы гильдия алюминиевая фольга. Сбрызните оливковым маслом и посыпать базиликом. Приправить солью и перцем.
Жарить в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока звуки не станут мягкими, около 30 минут.
Примечание повара:
Вы также можете поджарить свеклу на гриле.
Пищевая ценность (на порцию)
| 137 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 137 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Натрий 194 мг | 8% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 7г | 25% |
| Белок 4г | |
| Калий 810 мг | 17% |
Вам может понравиться
Этот рецепт такой вкусный и простой. Я наслаждаюсь холодным, но его можно съесть немедленно. Надеюсь, вам понравится этот рецепт! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут...
Вкусная праздничная глазурь для Турции. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 чашка Ингредиенты чашка расплавленного масла чашка мед чашка без сахара органический...
Парснапы и морковь с маслом и луком создают великолепное сопровождение для жареного мяса. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Ингредиенты 8...
Я не думаю, что я бы когда -нибудь сядет, чтобы съесть всего лишь миску с жареными бобами, но они делают все, на котором они подают, с или в бесконечно лучше. До тех пор, пока вы используете сало...
Меня угощали этим блюдом проживателем Сент -Луиса, Пэтти Лонг, и нашел аналогичный рецепт онлайн, который я изменил по своему вкусу. Я надеюсь, что вы измените свое. Я использовал кухонный комбайн...