Этот рецепт жареных креветок - простой и быстрый способ приготовления креветок. Я подал его по лингвине, как сторона для стейка, с орзо и сливочным соусом, и в одиночку как закуска - возможности бесконечны!
Ингредиенты
1 фунт свежие креветки, очищенные и деформированные
3 столовые ложки оливкового масла
1 столовая ложка чесночной соли
1 столовая ложка сушеной петрушки
1 чайная ложка земли черный перец
чашка масла, кубика
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту (230 градусов C).
Расставьте креветки в одном слое в керамоде выпечка. Скричь оливковым маслом.
Смешайте чесночную соль, петрушку и перец в маленькой миске; Посыпать креветками. Разбросайте масло сверху.
Жарить в предварительно разогретой духовке, внимательно следите, пока креветки не станут ярко -розовыми снаружи, а мясо не станет непрозрачным, от 5 до 10 минут.
Советы
Убедитесь, что креветки очищены и деформированы. Вы можете оставить хвосты или удалить их в зависимости от того, как вы их обслуживаете.
Пищевая ценность (на порцию)
| 232 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 19г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 232 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 22% |
| Насыщенный жир 5г | 27% |
| Холестерин 188 мг | 63% |
| Натрий 1600 мг | 70% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Белок 19г | |
| Витамин С 3 мг | 13% |
| Кальций 46 мг | 4% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 190 мг | 4% |
Вам может понравиться
Мы любим всевозможные вегетарианские гамбургеры, но это один из наших любимых. Булгур может быть заменен на квиноа при желании. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут...
Сердечный говяжий суп, который понравится даже вашему мужу. Мой муж, который думает, что супы для слабонервных, любит этот рецепт! Это так быстро и просто из -за использования медленной плиты. Это...
Это рецепт моей бабушки - «Банч» короткий для «Honeybunch», имя нашего питомца для нее. Это всегда огромный удар, и его можно построить накануне вечером, если это необходимо. Просто дайте немного...
Острый, кислый и сладкий! Этот кимчи является нашим любимым домашним хозяйством и идет с любым из наших блюд. Кимчи, несомненно, называется самой здоровой пищей на планете, и вы можете легко бродить...
Моя версия нашего местного ресторана в ресторане Pete's Crab Fries. В рецепте нет крабового мяса, только приправа. Они были созданы для клиентов, пропущенных крабами в те месяцы, крабы не были...