Сердечный говяжий суп, который понравится даже вашему мужу. Мой муж, который думает, что супы для слабонервных, любит этот рецепт! Это так быстро и просто из -за использования медленной плиты. Это обязательно будет семейным фаворитом!
Ингредиенты
2 столовые ложки оливкового масла
1 фунт немой говяжье мясо
1 столовая ложка приправа соли, или по вкусу
чайная ложка земля черного перца
1 маленький лук, мелко нарезанный
зеленый сладкий перец, мелко нарезанный
2 стакана говяжьего бульона
1 (15 унций) может смешать овощи
1 (11,5 унции) может настенный овощный сок коктейль
Пошаговый рецепт
Нагрейте оливковое масло в большой тяжелой сковороде. Сезон рагу мясо с приправой солью и перцем. Готовьте мясо в масле вместе с луком и сладким перцем, пока не подрумянится. Переложите в медленную плиту и добавьте говяжий бульон.
Готовьте на низком уровне от 6 до 8 часов, или пока мясо не станет мягким. В течение последних 30 минут добавьте смешанные овощи и коктейль с овощным соком.
Советы
Знаете ли вы, где находится более 400 рецептов Cock Pot? Нажмите здесь , чтобы посетить нашу полную коллекцию.
Пищевая ценность (на порцию)
| 306 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 306 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 6г | 32% |
| Холестерин 66 мг | 22% |
| Натрий 1124 мг | 49% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 28 мг | 139% |
| Кальций 50 мг | 4% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 546 мг | 12% |
Вам может понравиться
Простая и полная вкуса микроволновых зеленых бобов. Пароть или жарить его. Хороший базовый рецепт, который вы можете построить. Приготовьте это много способов с различными ингредиентами. В любом...
Эти жареные крылья индейки с большим количеством приправы - вкусный способ насладиться индейкой на День Благодарения. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 4...
Эта запеканка из зеленой фасоли и колбасы является сытным вариантом популярного праздничного блюда, которое можно подавать в качестве основной или стороны. Время подготовки: 15 минут Время...
Будучи португальским происхождением и выросшим на Род -Айленде вдоль восточного побережья, этот рецепт для португальских моллюсков - это прекрасное сочетание двух моих наследий. При желании подавать...
Секрет этих влажных и нежных куриных грудков - рассол фета. Мало того, что рассол не предотвращает высыхание грудь, но и фета добавляет тонкий, острый, но свежий вкус. Это также хорошо работает с...