Ужин

Жареный тысяча островов картофель

30 минут
4 порции

Этот картофель, хотя и мягкий, идеально подходит для насыщенного вкусом основным блюдом. Вы знаете, когда у вас есть главное блюдо, которое является звездой шоу? Вы хотите, чтобы боковые были великолепны, но не соревнуются. Попробуйте эти. Быстро и просто.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
25 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 2 фунта золотого картофеля, вычищенный и нарезанный кубиками

  • Кубка тысяча островов (например, Кен)

  • пищевой спрей

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Распылите большую кастрюлю с приготовлением пищи.

  2. Распределите картофель на кастрюле. Распространите заправку сверху; Покройте все картофель с помощью заправки.

  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 15 минут. Переверните картофель и выпекайте до коричневого и хрустящего, еще 10 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

313 Калории
13г Жиры
47 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 313
Дневная норма
Общий жир 13 г 17%
Насыщенный жир 2г 11%
Холестерин 11 мг 4%
Натрий 375 мг 16%
Общее углевод 47 г 17%
Диетическое волокно 5г 18%
Всего сахар 8 г
Белок 5г
Витамин С 45 мг 224%
Кальций 27 мг 2%
Железное 2 мг 10%
Калий 956 мг 20%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Легкая куриная запеканка

Легкая куриная запеканка, которую полюбят детям. Это может быть собрано заранее и заморожено невыполненным. Отлично подходит для остатков. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут...

Старомодный куриный пирог

Этот рецепт был дан мне моим лучшим другом. Это замечательно, утешительно и отлично пахнет, когда он выпекает! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции...

Легкая курица феттучини с высушенными на солнце томаты

Ужин может быть на столе менее чем за полчаса с этим быстрым, легким и вкусным рецептом. Отлично подходит для напряженного ночного ужина. Подавать с боковым салатом и немного чесночного тоста для...

Легкие обертки салата

Листья салата-отличные обертки для жареной свинины. Этот забавный рецепт разрывается с азиатскими ароматами! Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты чашка киккомана-жареного соуса 1 столовая ложка...

Легкая ананасовая запеканка

Этот рецепт кастрюли ананаса представляет собой прекрасную смесь соленого сыра и сладкого ананаса. Отличное гарнир, особенно для ветчины или свинины. Не слишком мило. Подавайте его горячим, теплым...