Этот картофель, хотя и мягкий, идеально подходит для насыщенного вкусом основным блюдом. Вы знаете, когда у вас есть главное блюдо, которое является звездой шоу? Вы хотите, чтобы боковые были великолепны, но не соревнуются. Попробуйте эти. Быстро и просто.
![](/img/32395/8962665-558f79f1c71f4b2a9266c8c47496fdc9.jpg)
Ингредиенты
2 фунта золотого картофеля, вычищенный и нарезанный кубиками
Кубка тысяча островов (например, Кен)
пищевой спрей
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Распылите большую кастрюлю с приготовлением пищи.
Распределите картофель на кастрюле. Распространите заправку сверху; Покройте все картофель с помощью заправки.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 15 минут. Переверните картофель и выпекайте до коричневого и хрустящего, еще 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
313 | Калории |
13г | Жиры |
47 г | Углеводы |
5г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 313 | |
Дневная норма | |
Общий жир 13 г | 17% |
Насыщенный жир 2г | 11% |
Холестерин 11 мг | 4% |
Натрий 375 мг | 16% |
Общее углевод 47 г | 17% |
Диетическое волокно 5г | 18% |
Всего сахар 8 г | |
Белок 5г | |
Витамин С 45 мг | 224% |
Кальций 27 мг | 2% |
Железное 2 мг | 10% |
Калий 956 мг | 20% |
Вам может понравиться
![Легкая куриная запеканка Легкая куриная запеканка](/img/10844/156021-c9c01fe823af41b0b2071109791a1dcc.jpg)
Легкая куриная запеканка, которую полюбят детям. Это может быть собрано заранее и заморожено невыполненным. Отлично подходит для остатков. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут...
![Старомодный куриный пирог Старомодный куриный пирог](/img/1268/24093RamonaCruz-Peters_OldFashionChickenPotPie_x3-99041a3c74c2477ab81cde91584469dd.jpg)
Этот рецепт был дан мне моим лучшим другом. Это замечательно, утешительно и отлично пахнет, когда он выпекает! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции...
![Легкая курица феттучини с высушенными на солнце томаты Легкая курица феттучини с высушенными на солнце томаты](/img/29628/8304848-2ff2b88ff37949f9be8bc3e178beae79.jpg)
Ужин может быть на столе менее чем за полчаса с этим быстрым, легким и вкусным рецептом. Отлично подходит для напряженного ночного ужина. Подавать с боковым салатом и немного чесночного тоста для...
![Легкие обертки салата Легкие обертки салата](/img/46441/6451609-a0cf6e2c07a94eb8a71488fcf6848839.jpg)
Листья салата-отличные обертки для жареной свинины. Этот забавный рецепт разрывается с азиатскими ароматами! Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты чашка киккомана-жареного соуса 1 столовая ложка...
![Легкая ананасовая запеканка Легкая ананасовая запеканка](/img/7429/271002-easy-pineapple-casserole-TammyLynn-4x3-89279cf42bd2410fae1a982c08beeb52.jpg)
Этот рецепт кастрюли ананаса представляет собой прекрасную смесь соленого сыра и сладкого ананаса. Отличное гарнир, особенно для ветчины или свинины. Не слишком мило. Подавайте его горячим, теплым...