Зеленая фасоль в соусе чили с луком, коричневым сахаром и т. Д. Я делал это годами, и моя семья любит это. У него действительно другой вкус.
Ингредиенты
4 толстые ломтики бекон
Чашка нарезанного лука
4 (14,5 унции) банки с зелеными фасолью, дренированные
1 столовая ложка коричневого сахара
1 чайная ложка сухой горчицы
чашка соуса чили
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Поместите бекон в большую глубокую сковороду. Готовьте на среднем огне до равномерного коричневого цвета. Удалите бекон из сковороды, оставив жир. Распаковать и отложить в сторону.
Размешайте лук в смазку с беконом и варите на среднем огне до готовности; осушать.
В среднем выпечке смешайте бекон, лук, зеленую фасоль, коричневый сахар, сухую горчицу и соус чили.
Выпекать 30 минут в предварительно разогретой духовке, пока не нагревается.
Пищевая ценность (на порцию)
107 | Калории |
6г | Жиры |
11г | Углеводы |
3г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 12 | |
Калории 107 | |
Дневная норма | |
Общий жир 6 г | 8% |
Насыщенный жир 2г | 10% |
Холестерин 9 мг | 3% |
Натрий 718 мг | 31% |
Общее углевод 11 г | 4% |
Диетическое волокно 3г | 9% |
Всего сахара 6 г | |
Белок 3г | |
Витамин С 5 мг | 23% |
Кальций 30 мг | 2% |
Железный 1 мг | 6% |
Калий 101 мг | 2% |
Вам может понравиться
Это не сладкая вафля! Я использую их, чтобы подавать сливочную говядину или курицу для быстрого и легкого ужина. Они очень легкие, очень вкусные, и они пахнут небесными. Время подготовки: 15 минут...
Это мой любимый рецепт! Это отличный вкус соуса Альфредо с сыром рикотта. Надеемся, вам понравится! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 8 Урожай: 8...
Вкусный и питательный способ съесть куриную грудь! Поскольку это тоже делает много соуса, он действительно отлично подается из-за коричневого риса, картофельного пюре чеснока-или моей любимой...
Это очень любимый рецепт, который моя мама часто делала, когда я рос. На вкус он подается с пинто или красной фасолью. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут...