Обед

Салат фаршированные раковины

30 минут
9 порций

Действительно другой способ представить салат из пасты или ваш любимый рецепт для тунца и куриного салата! Действительно креативная еда с пальцами, которая произведет впечатление на ваших гостей на пикниках, барбекю и душе! Я подавал это на кровати салата, украшенной зелеными и черными оливками.

Время подготовки:
20 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
9
Выход:
9 порций

Ингредиенты

  • 18 Gumbo Pasta Shells

  • Фунт тонко нарезанный салями

  • 4 чашки нарезаны салатом романа

  • 1 стакан нарезанных помидоров рома

  • чашка сеянного и нарезанного огурца

  • чашка нарезанного красного лука

  • чашка бальзамического винегрета салатная заправка

  • 1 стакан измельченного сыра пармезан

Пошаговый рецепт

  1. Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Готовьте раковины пасты в кипящей воде, время от времени помешивая, пока не готовится, но твердо до укуса, около 8 минут. Слейте и промойте холодной водой до охлаждения.

  2. Смешайте салями, салат ромена, помидоры рома, огурец и красный лук в большой миске; Налейте бальзамическую заправку для винегрета на салат и перемешайте, чтобы покрыть. Заполните паста раковины с смесью салата и посыпать сыром пармезан.

Примечания повара:

Я не рекомендую делать это накануне, так как салат увянет. Но вы можете нарезать все накануне ночью, сохраняя отдельную салат. Я также обнаружил, что снаряды было легче заполнить, когда им было холодно.

Пищевая ценность (на порцию)

312 Калории
15г Жиры
31г Углеводы
14г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 9
Калории 312
Дневная норма
Общий жир 15 г 19%
Насыщенный жир 5г 24%
Холестерин 32 мг 11%
Натрий 819 мг 36%
Общее углеводы 31 г 11%
Диетическое волокно 2г 8%
Всего сахара 3г
Белок 14г
Витамин С 10 мг 50%
Кальций 135 мг 10%
Железное 2 мг 11%
Калий 324 мг 7%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Жареная индейка Рувим Сэндвичи

Эта жареная индейка Рувим - поворот на оригинале и хит со всеми. Я получил этот рецепт из ресторана, в котором работал в колледже, и это удивительно легко сделать. Не стесняйтесь отрегулировать...

Гавайский куриный салат

Этот восхитительный, фруктовый гавайский салат с курицей - это изменение по сравнению с стандартом. Легко удвоить рецепт для большей группы. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции...

Беккис куриный салат

Вкусный, богатый и вкусный холодный куриный салат! Взбитые сливки дают это подъемным. Подавать на листе салата или в бутербродах. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 10 Урожай...

Carob Fudge Brownies

Эти пирожные имеют ни сахар, ни шоколад, скорее, они подслащены медом и используют порошок рожкового цвета и варитный чай, чтобы придать аромат. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 45...

Этот зависимый салат

Салат, который инициировал годичный квест для дублирования рецепта! Когда я бросил еще одну попытку заправки в холодильнике на ночь, я ударил секретный ингредиент. Огромный удар с гостями! Время...