Этот жареный рис с имитационным крабом - один из моих рецептов, которые я взбил вместе, потому что я из тех людей, которые не хотят есть один и тот же белый рис каждый день или неделю. Это очень хорошо. Моей семье действительно понравилось. Просто попробуйте, вы увидите.
Ингредиенты
2 столовые ложки оливкового масла
2 копченая колбаса, свинина
1 (16 унций) имитация упаковки, крабовая, нарезанная
1 столовая ложка маргарина
3 больших яиц, слегка взбитые
2 чашки горячего приготовленного белого риса
Кубок Вустерширского соуса
1 чайная ложка приправа соль
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка земли черный перец
1 чайная ложка чесночного порошка
1 чайная ложка сухой петрушки
Пошаговый рецепт
Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Добавить колбасу и жарить 5 минут. Добавьте имитацию краба и готовьте еще 5 минут.
Переместите имитационную смесь краба и колбасы на края сковороды. Растопить маргарин в центре сковороды. Добавить яйца и варить, помешивая шпателем, пока яйца не станут мягкими, от 3 до 5 минут.
Добавьте приготовленный рис, вустерширский соус, приправа соль, соль, перец, чесночный порошок и хлопья петрушки. Смешайте, пока не смешано и варите до горячего, от 3 до 5 минут. Служить.
Пищевая ценность (на порцию)
| 497 | Калории |
| 25 г | Жиры |
| 45 г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 497 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 25 г | 32% |
| Насыщенный жир 7г | 33% |
| Холестерин 185 мг | 62% |
| Натрий 2515 мг | 109% |
| Общее углевод 45 г | 16% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 3 мг | 17% |
| Кальций 81 мг | 6% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 454 мг | 10% |
Вам может понравиться
Этот рецепт тако креветок делает вкусную и веселую еду! Сальса делает его очень освежающим с острым ударом. Это отличная летняя еда. Наслаждаться! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 5...
Я люблю немецкую еду, особенно это классическое побочное блюдо, известное как Rotkohl. Мой метод определенно американизирован, но вкус возвращает меня к моему наследию. Время подготовки: 10 минут...
Используя соус в качестве соуса, эта пицца представляет собой универсальный магазин для использования всех остатков T-Day. Существует любое количество комбинаций, которые вы можете сделать, в...
Сладость яблока и жареного орехового сквоша - идеальное баланс для этого вкусного рецепта куриного карри. Идеально идет с рисом! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 30 минут Общее время...
Этот рецепт курицы Spatchcock приводит к супер хрустящей коже и влажному мясу. SpatchCocking занимает около половины времени, чтобы жарить целую птицу. Время подготовки: 10 минут Время...