Это вкусная схватка колбасы и яиц с сыром. Отлично подходит для воскресного утреннего семейного завтрака! Вы можете использовать столько же типа сыра, которое вы предпочитаете для этого рецепта.
Ингредиенты
6 ссылок свиная колбаса
6 больших яиц
чашка молока
Сырный сыр чеддер с измельченным
Пошаговый рецепт
Поместите колбасу в большую глубокую сковороду. Готовьте на среднем огне до равномерного коричневого цвета. Слейте и нарезать на кусочки размером с укус; Отложить в сторону.
Пока колбаса готовит, взбить яйца и молоко вместе. Вылейте яйца в сковороду. Добавьте сыр и варите, пока яйца не будут выявлены. Добавьте колбасу и подавайте теплую.
Пищевая ценность (на порцию)
| 313 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 313 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 30% |
| Насыщенный жир 10 г | 48% |
| Холестерин 336 мг | 112% |
| Натрий 468 мг | 20% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 250 мг | 19% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 287 мг | 6% |
Вам может понравиться
Победитель первого места на ярмарке штата Айова 2008 года! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 1 час 45 минут Общее время: 2 часа 45 минут Порции: 24...
Этот простой блюда придает новое значение сэндвичу с хэм-н-сыром! Вкусный вкус с майонезом и ломтиками помидоров! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут...
Это быстрый и простой рецепт для вкусных тако с беконом и яичным завтраком. Подавать с сальсой при желании. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 3 минуты Общее время: 8 минут Порции: 6...
Моя соседка, миссис Бейкер, выпекала эти булочки с корицей и приглашал меня и моих детей, пока они пели. Запах домашних булочек с корицей был неотразимым. Время подготовки: 30 минут Время...
Наконец, вы можете съесть десерт на завтрак (вроде) с этой здоровой овсяной камерой немецкого шоколадного торта! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут...