Это вкусная схватка колбасы и яиц с сыром. Отлично подходит для воскресного утреннего семейного завтрака! Вы можете использовать столько же типа сыра, которое вы предпочитаете для этого рецепта.
Ингредиенты
6 ссылок свиная колбаса
6 больших яиц
чашка молока
Сырный сыр чеддер с измельченным
Пошаговый рецепт
Поместите колбасу в большую глубокую сковороду. Готовьте на среднем огне до равномерного коричневого цвета. Слейте и нарезать на кусочки размером с укус; Отложить в сторону.
Пока колбаса готовит, взбить яйца и молоко вместе. Вылейте яйца в сковороду. Добавьте сыр и варите, пока яйца не будут выявлены. Добавьте колбасу и подавайте теплую.
Пищевая ценность (на порцию)
| 313 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 313 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 30% |
| Насыщенный жир 10 г | 48% |
| Холестерин 336 мг | 112% |
| Натрий 468 мг | 20% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 250 мг | 19% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 287 мг | 6% |
Вам может понравиться
Этот рецепт был передан мне друг и стал моим любимым рецептом блинчика моих семей. У меня всегда есть сметана под рукой, потому что я люблю готовить со сметаной, и мы едим много мексиканских блюд. Я...
Блины в духовке отлично подходят для воскресного завтрака! Их легко сделать и хорошо сочетаться со всем. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 25 минут Порции: 6...
Безумный вкусной сок, чтобы начать свой день! Результатом станет прекрасный, сливочный, шелковистый гладкий напиток - и с прекрасным оранжевым светом, это тоже настоящий уловка для глаз! Время...
Это идеальная запеканка для сытного, наполненного завтрака на выходных, позднего завтрака или даже хорошего ночного ужина в паре с зеленым салатом. Полный столько вкуса и требует минимальных...
Мне нравится делать этот рецепт инжира хлеба на завтрак или с послеобеденным кофе или чаем. Это мило, темно и сытно. Попробуйте его тонко нарезанный и увенчанный сливочным сыром и рассеянием...