Подавать над рисом или макаронами, или просто в качестве закуски. Кровавая Мэри Смесь Люсиль - сухая специя, используемая для приготовления пищи или добавленной в томатный сок, чтобы создать кровавую Мэри.
Ингредиенты
1 (32 унция) банка томатного сока
4 столовые ложки кровавой Мэри Смесь сухой специи (например, Люсиль), разделенная
2 столовые ложки оливкового масла
1 (8 унций) может нарезать нарезанные водяные каштаны, дренированные
3 зеленого лука, разрезая на 1-дюймовые кусочки или больше по вкусу
1 халапеньо перец, посеянный и измельченный (необязательно)
3 гвоздика чеснока, срезанный
32 колоссальные креветки, обстрелянные и деируя хвостом на
Пошаговый рецепт
Смешайте томатный сок и 2 столовые ложки кровавой смешивания специй Мэри в большой банке с крышкой и энергично встряхните в течение 15 секунд. Отложить в сторону.
Нагрейте масло, большую кастрюлю на среднем огне. Добавьте водные каштаны, зеленый зеленый цвет, перец халапеньо, чеснок и около 2/3 кровавой смесью сока Мэри-Томато. Готовьте 2 минуты.
Поместите креветки в миску и посыпьте оставшейся кровавой смесью специй. Добавьте их в кастрюлю с помощью смесью томатного сока. Готовьте и перемешайте, пока креветки не станут непрозрачными и слегка скручиваются, от 2 до 3 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 351 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 48 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 351 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 12% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 426 мг | 142% |
| Натрий 2222 мг | 97% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 48г | |
| Витамин С 52 мг | 259% |
| Кальций 123 мг | 9% |
| Железный 9 мг | 47% |
| Калий 1035 мг | 22% |
Вам может понравиться
Летний желтый сквош, в южном стиле. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 2 ломтика бекона 4 маленьких крюкнек (желтый...
Быстрый и простой масур даал с использованием красной чечевицы. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Ингредиенты 1 стакан сухой красной чечевицы...
Эта чизбургерная пицца - уникальный поворот на двух фаворитах: пицца и чизбургеры! Это очень быстро, и вы можете легко добавить свои любимые начинки для гамбургеров, такую как салат и помидоры. Это...
Куриная курица в магазине сочетается с легкой горгонзолой и винным соусом, брошенной с пастой для галстука-галстука и увенчанным сыром пармезан. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35...
Две любимые вещи моего мужа - креветки и квиноа. Однажды ночью я объединил их в фантастическое 20-минутное блюдо, которое на вкус как очень легкий, но ароматный жареный рис. Рецепт будет подавать от...