Это вариация классики. Он красочный и имеет более мягкий аромат, чем традиционный рецепт салат из салата с оттенком сладости. Уксус с манго имеет все значение. Отлично, как стартер или гарнир для пикника или барбекю.
Ингредиенты
1 маленькая голова Савойская капуста
3 маленькие моркови, очищенные и терпеть
1 маленький красный лук, мелко нарезанный
Кубок майонеза
2 столовые ложки манго со вкусом бальзамического уксуса
2 чайные ложки белого сахара
чайная ложка соли
Свежего молотого белого перца по вкусу
Пошаговый рецепт
Квартал и основная капуста, резервируя внешние листья для презентации. Грубо нарезать капусту и промыть в салате.
Перевести капусту в большую миску. Добавить морковь и красный лук.
Смешайте майонез, бальзамический уксус, сахар, соль и белый перец. Вылейте на смесь склада и перемешайте, пока хорошо не смешано. Накрыть и охладить до охлаждения, не менее 2 часов.
Расставьте зарезервированные листья капусты на блюдо с охлажденной категорией сверху.
Пищевая ценность (на порцию)
| 145 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 14г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 145 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 5 мг | 2% |
| Натрий 317 мг | 14% |
| Общее углевод 14 г | 5% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 41 мг | 206% |
| Кальций 57 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 390 мг | 8% |
Вам может понравиться
Это другой тип салат из капусты, сделанный с большим количеством бекона! Мы с мужем подошли к северному берегу озера Верхнее, чтобы уйти на несколько дней. Он грилел. Я делал гарниры. Мы...
Поверните традиционный яичный салат с небольшим количеством бекона и сыра, и намек на приправу Cajun. Я считаю, что бекон добавляет достаточно соленого вкуса, поэтому я не добавляю соль в свою. ...
Очень легкий и вкусный фруктовый десерт с небольшим оттенком. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 (20 унций) баночные куски 1 оранжевый...
Азиатская версия стейка из сыра Philly-тщательно нарезанный стейк приготовлен с луком, разбросом сыра и всплеском соуса терияки и подается на бутербродах. Время подготовки: 15 минут Время...
Уксус и масляный салат. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 10 минут Порции: 24 Урожай: 3 чашки Ингредиенты 1 чашка яблочного уксуса 2 стакана оливкового...