Блюдо из морепродуктов в Ньюбурге с богатым сливочным соусом. Это отлично подается над рисом или лапшой.
Ингредиенты
чашка масла
чашка универсальной муки
чайная ложка соли
1 чашки молока
чашка сухого хереса, или по вкусу
3 столовые ложки кетчупа
1 ущипная паприка
1 Dash Worcestershire соус
2 (6 унций) банки с небольшими креветками, дренированными
Пошаговый рецепт
Смешайте масло, муку и соль в кастрюле. Готовьте 2 минуты. Медленно залейте молоком и доведите смесь до кипения.
Размешайте херес в смесь. Сезон с кетчупом, паприкой и соусом Вустершира.
Добавьте креветки и тщательно нагрейте. Подавать горячую.
Пищевая ценность (на порцию)
| 303 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 16г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 303 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 9г | 44% |
| Холестерин 183 мг | 61% |
| Натрий 768 мг | 33% |
| Общий углевод 16 г | 6% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 4 мг | 21% |
| Кальций 165 мг | 13% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 384 мг | 8% |
Вам может понравиться
Это быстрый способ приготовить капусту на гриле. Это становится очень мило, когда приготовлено таким образом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 8...
Этот воздушный фритюрный шницель является прекрасным примером того, как куриные бедра могут быть более ароматными, чем куриные грудки. Это не только восхитительно, но так как он приготовлен в...
Фрикадельки - один из тех продуктов, которые действительно напоминают мне о детстве. Спагетти и фрикадельки определенно являются одним из тех «комфортной еды». Попробуйте этот простой рецепт для...
Вегетарианский стейк! Вкусно и заполняет тебя. Замечательно для компании тоже! Подавать с рисом и соевым соусом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут...
Этот рецепт куриных тендеров в рецепте соуса с лимонным соусом-легкий ужин в неделю для семьи, но он также оставит замечательное впечатление на гостей ужина. Время подготовки: 15 минут Время...