Этот простой рецепт для капустных рулонов сделан в медленной плите со сладким и острым томатным соусом.
Ингредиенты
12 листьев капуста
1 фунт в экстра-линии говяжьего фарша
1 стакан приготовленного белого риса
1 яйцо, избитое
чашка молока
чашка рублена лук
1 чайные ложки соли
1 чайные ложки земли черный перец
1 (8 унций) банка томатного соуса
1 столовая ложка коричневого сахара
1 столовая ложка лимонного сока
1 чайная ложка Вустерширского соуса
Пошаговый рецепт
-
Доведите большую кастрюлю с водой до кипения. Кипятить листья капусты в течение 2 минут; осушать.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Смешайте говяжий фарш, приготовленный рис, яйцо, молоко, лук, соль и перец в большой миске. Ложка около 2 столовых ложки смеси на каждый лист капусты.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Принесите один конец листа капусты над смесью, катаясь и заправляя в концы, чтобы не допустить выпадения наполнения; Организуйте рулоны в одном слое в медленной плите.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Смешайте томатный соус, коричневый сахар, лимонный сок и вустерширский соус вместе в маленькой миске, пока не смешаются. Вылейте за капустные рулеты.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Накрыть и варить на низком уровне в течение 8-9 часов.
Dotdash Meredith Food Studios
Пищевая ценность (на порцию)
| 246 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 19г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 246 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 4г | 21% |
| Холестерин 84 мг | 28% |
| Натрий 748 мг | 33% |
| Общий углевод 18 г | 7% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 19г | |
| Витамин С 27 мг | 133% |
| Кальций 64 мг | 5% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 455 мг | 10% |
Вам может понравиться
Богатый, вкусный рецепт пасты лосося и песто, который так просто сделать! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Ингредиенты 5 унций копченого...
Этот гулаш с яичной лапшой - домашняя еда, достаточно легко для занятого студента колледжа! Сердечная говядина и сыр с лапшой и кукурузой. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут...
Ужин не должен занимать вечно-приведите его с этим быстрым и вкусным рецептом Scampi Scampi. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 20 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции...
Низко-каличная альтернатива гуакамоле, которая очень вкусная. Отлично, как вегетарианский или чипский соус. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 2 часа Общее...
Тайваньская капуста (она же плоская капуста) слаще и нежная, чем обычная белая капуста, и очень быстро готовится. Это идеальное гарнир для многих блюд - не только азиатского! Время подготовки: 10...