Это очень простой рецепт, который нужно сделать, и он тоже отлично. Этот соус на вкус очень хорошо, если вы добавляете в соус жареные фрикадельки или соусы из свинины. Еще одно хорошее дополнение - это банка высушенного гороха, если они вам нравятся. Приятного аппетита!
Ингредиенты
2 столовые ложки оливкового масла
7 гвоздика чеснока, рубка
1 (6 унций) банка томатной пасты
1 (28 унций) может раздавить помидоры
2 (28 унций) банки томатное пюре
чайная ложка земля черного перца
чайная ложка соли
2 чайные ложки сушеных листьев базилика
1 чайная ложка белого сахара
Пошаговый рецепт
Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне. Готовьте и перемешайте чеснок в горячем масле до ароматного, около 1 минуты, стараясь не сжечь его. Вылейте томатную пасту, уменьшите огонь до минимума и варите на 5 минут.
Добавить измельченные помидоры, томатное пюре, перец, соль, базилик и сахар; помешивать. Готовьте на медленном огне, иногда помешивая, в течение 3 часов.
Пищевая ценность (на порцию)
| 92 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 17г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 14 | |
| Калории 92 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Натрий 700 мг | 30% |
| Общий углевод 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 20 мг | 101% |
| Кальций 50 мг | 4% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 791 мг | 17% |
Вам может понравиться
Всего лишь 4 стандартных домашних ингредиентов, вы можете насладиться знаменитым соусом Chick-Fil-A, даже в воскресенье! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Стандартный рецепт для всех случаев барбекю. Идеально подходит для свинины и курицы. При жарке мяса всегда используйте деревянные чипсы для действительно дымного вкуса. Время подготовки: 5 минут...
Очень богатый суп, чтобы подать в очень холодную ночь! Мне нравится этот рецепт, переданный мне моей хорошей подругой Таша! Я делаю это, когда у меня есть много людей, которые нужно кормить. Вы...
Этот рисовый салат - отличный летний салат вместо картофельного салата или в любое время года! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 4 часа Общее время: 4...
Я подумал об этом здоровом и вкусном рецепте, когда моя жена болела и жаждала хорошего ароматного бурового супа, чтобы заставить ее чувствовать себя лучше. Это действительно сработало! С тех пор она...