Этот рисовый салат - отличный летний салат вместо картофельного салата или в любое время года!
Ингредиенты
2 стакана воды
1 стакан белого риса
6 яиц
1 (10 унций) упаковка замороженного гороха, оттаивание
1 стакан нарезанного сельдерея
Чашка нарезанного лука
1 (4 унция) банка на кубисе
1 чашка майонеза
1 чайная ложка, подготовленная горчица
1 столовая ложка лимонного сока
Кубка сладкого рассола
1 (9 унций) может сплошной белый тунец, упакованный в воду, дренирован
чайная ложка высушенная укропа сорняк
1 чайная ложка соли
чайная ложка перца
Пошаговый рецепт
В кастрюле доведите воду до кипения. Добавьте рис и перемешайте. Уменьшите огонь, накрыть и варить на 20 минут. Снимите с огня и отложите в сторону остыть.
Поместите яйца в кастрюлю и накройте холодной водой. Доведите до кипения и немедленно сняли с огня. Накрыть и дать яйцам стоять в горячей воде в течение 10-12 минут. Выньте из горячей воды, охладить, очистить и нарезать.
Промойте замороженный горох под холодной водой. Процедить и поместите в большую миску. Добавить яйца, рис, сельдерей, лук и pimiento; Бросьте, чтобы объединить и отложить в сторону. В отдельной миске перемешайте майонез вместе с горчицей, лимонным соком, наслаждением, тунцом, укропом, солью и перцем, пока не смешано. Добавьте к овощной смесью и перемешайте, чтобы объединить. Накрыть и поставьте в холодильник как минимум 4 часа. Бросьте еще раз перед службой. Подавать охлажденным.
Пищевая ценность (на порцию)
| 424 | Калории |
| 26 г | Жиры |
| 30 г | Углеводы |
| 17г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 424 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 26 г | 34% |
| Насыщенный жир 5г | 23% |
| Холестерин 159 мг | 53% |
| Натрий 691 мг | 30% |
| Общее углевод 30 г | 11% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 17г | |
| Витамин С 20 мг | 100% |
| Кальций 49 мг | 4% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 282 мг | 6% |
Вам может понравиться
Традиционный рецепт утренней славы кекса, подправленный, чтобы сделать его более душевным и вкусным. Половина жира, меньше сахара, цельнозерновой муки и семян молотого льна улучшают кекс, и никто из...
Вкусные и влажные кексы ревеня, которые также являются веганскими! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 12 Урожай: 12 кексов Ингредиенты 1 чашки...
Колбаса Merguez обычно не заполняется в продуктовом магазине, поэтому я решил придумать легкую домашнюю версию. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 8 часов...
Смелые ароматы в очень легком соусе: существенная и удовлетворительная, хорошая альтернатива теплой погоде спагетти болоньезе. Вы можете подумать, что соус слишком тонкий в первый раз, когда вы...
Это быстрая и легкая азиатская заправка. Это также сделало бы хороший маринад или соус погружения. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15 минут Порции: 10 Урожай: 10...