Попробуйте этот сказочный крабовый суп. Я уверен, что вам это понравится. Подавать в суповых мисках, которые были подогреваются и украшают сметаной, веточки петрушки или посыпкой паприки.
![](/img/19061/5449176-306c8eb61879423eb90a7fa76635c0aa.jpg)
Ингредиенты
1 лук, нарезанный
1 столовые ложки маргарина
2 чайные ложки универсальной муки
1 чайные ложки маргарина
1 кварта всего молока
1 фунт крабовой, сложен
4 унции крабовая икра
чайная ложка земля белого перца
чайная ложка наземная булава
2 чашки молока
Кубок сухого хереса
Пошаговый рецепт
Используя жаркую сковороду 1 1/2 столовые ложки масла, на медленном огне и обжаренного лука.
Используя двойной бройлер, растопите 1 1/2 столовых ложек масла. Добавьте муку и перемешайте, пока хорошо не смешано.
Смешайте обжаренный лук и смесь муки в большую стойку. Добавьте 1 литр целого молока и постоянно перемешайте, пока суп не будет хорошо смешан.
Добавить крабовое мясо и roae и хорошо перемешать; Добавьте перец и булаву и медленно готовьте в течение 20 минут. Добавьте 1 пинту молока и перемешайте.
Снимите с огня и добавьте вино.
Подавать в суповых мисках, которые были подогреваются и украшают сметаной, веточки петрушки или посыпкой паприки.
Пищевая ценность (на порцию)
292 | Калории |
13г | Жиры |
18г | Углеводы |
26 г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 292 | |
Дневная норма | |
Общий жир 13 г | 16% |
Насыщенный жир 5г | 26% |
Холестерин 138 мг | 46% |
Натрий 501 мг | 22% |
Общий углевод 18 г | 6% |
Диетическое волокно 0g | 1% |
Всего сахар 12 г | |
Белок 26г | |
Витамин С 7 мг | 37% |
Кальций 325 мг | 25% |
Железный 1 мг | 4% |
Калий 706 мг | 15% |
Вам может понравиться
![Сливочный чеснок хрена Сливочный чеснок хрена](/img/13905/1039380-988d1fafdef4409a82406e5a2917f4c0.jpg)
Я придумал этот разброс после того, как попробовал его версию на французском сэндвиче в местном ресторане в Энн -Арборе. У него достаточно укусов и очень хорошо сочетается с мясом, а также крекерами...
![В последнюю минуту лимонные спагетти и креветки В последнюю минуту лимонные спагетти и креветки](/img/14699/6096681-d4ad0446f37f48af8b18ff841bfd83d5.jpg)
Этот вкусной лимонный спагетти с блюдо из креветок объединяется менее чем за 30 минут. Вкус свежий и терпкий! Если вы попробуете этот рецепт, используя сушеный базилик или лимонный сок в бутылках, то...
![Приготовленная тыква Приготовленная тыква](/img/11599/13784_cooked-pumpkin_Rita-4-4x3-1-42b71769a8654b1ba9365c668a7e609d.jpg)
Узнайте, как готовить тыкву с этим легким рецептом. Вы начнете со свежей сахарной тыквы и получите вкусное домашнее тыквенное пюре, которое идеально подходит для использования в пирогах, супах или...
![Соус спагетти из медленной плиты Соус спагетти из медленной плиты](/img/35437/2589286-96daebda286f49feaea2ad30972753bf.jpg)
Если вы хотите попробовать что -то другое со своими спагетти. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 6 часов 5 минут Общее время: 6 часов 15 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1...
![Эйнкнон Банановый хлеб Эйнкнон Банановый хлеб](/img/9112/6478721-einkorn-banana-bread-bdweld-4x3-1-8335f098fa9f45baac71e12bbdbc652c.jpg)
Упакуйте больше минералов и белка в свой рецепт бананового хлеба, используя муку Einkorn. Мука Einkorn так же универсальна, как и обычная универсальная мука, и в любом рецепте можно заменить чашку...