Упакуйте больше минералов и белка в свой рецепт бананового хлеба, используя муку Einkorn. Мука Einkorn так же универсальна, как и обычная универсальная мука, и в любом рецепте можно заменить чашку для чашки. Вы будете поражены ароматом.
Ингредиенты
1 стакан белого сахара
чашка без соленого масла, растопленное
2 больших яиц
1 столовая ложка молока
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 чашки универсальной муки Eintorn, просеянный
1 чайная ложка наземной корицы
1 чайная ложка пищевой соды
1 чайная ложка выпечки
чайная ложка соли
3 среднего спелых бананов, пюре
чашка нарезанных грецких орехов
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте 9x5-дюймовую кастрюлю для хлеба.
Перемешайте сахар и растопленное масло вместе в миске. Смешайте яйца, молоко и ваниль, пока хорошо не смешано.
Смешайте просеянную муку, корицу, пищевую соду, разрыхлитель и соль в отдельной миске. Размешайте смесь муки в масляную смесь до однородной массы. Сложите бананы и грецкие орехи в жидкое тесто, пока не будет полностью включено. Равномерно разложите тесто в подготовленную кастрюлю.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока термометр с мгновенным читателем, вставленным в центр буханки, не считывается 195 градусов по Фаренгейту (90 градусов C), около 55 минут.
Снимите из духовки и охладите в сковороде на 10 минут. Снимите буханку с сковороды и завершите охлаждение на решетке.
Пищевая ценность (на порцию)
| 260 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 33г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 260 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 6г | 31% |
| Холестерин 25 мг | 8% |
| Натрий 290 мг | 13% |
| Общее углеводы 33 г | 12% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Белок 4г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 40 мг | 3% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 33 мг | 1% |
Вам может понравиться
Легкий и вкусный рецепт с использованием 40 фунтов. молотого мяса оленя. Время подготовки: 2 часа Время приготовления: 2 часа Дополнительное время: 1 день Общее время: 1 день 4 часа Порции: 160...
Пшеничная доса. Подавать с кокосовым чатни, Самбаром или каким -то другим индийским карри. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 7 Урожай: 7 порций...
Это быстрый и простой микроволновый рецепт для влажной чесночной курицы, которая имеет большой вкус. Вы можете настроить приправы на все, что вы хотите. Подавать с гарнирами по вашему выбору. Время...
Этот сердечный и вкусный рецепт мексиканской медленной плиты настолько универсален и попал на пожарную станцию моего мужа. Измельчите мясо и создайте что -нибудь от тако до такитос, или...
Кремовый, легкий ветчина и картофельный суп, который удивительно не содержит молочных продуктов! Идеально подходит для прохладного дня, когда вам нужно что -то теплое и удовлетворяющее. Так много...