Этот вкусной жареные баклажаны, приправленные чесноком и копченой паприкой, представляет собой простое веганское боковое блюдо, приготовленное в листовой сковороде всего за несколько минут.
Ингредиенты
1 баклажан, нарезанный поперечным на 1/2-дюймовые срезы
2 столовые ложки оливкового масла
1 чайная ложка чесночного порошка
чайная ложка копченая паприка
чайная ложка итальянской приправы
1 чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту (220 градусов C). Линия выпечки с пергаментной бумагой.
Поместите ломтики баклажана в один слой на противень. Сбрызните оливковым маслом и посыпьте чесночным порошком, копченой паприкой и итальянской приправой.
Жарить в предварительно разогретой духовке до золотистого и хрустящего, около 25 минут. Посыпать солью.
Пищевая ценность (на порцию)
| 96 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 96 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 585 мг | 25% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 3 мг | 17% |
| Кальций 17 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 333 мг | 7% |
Вам может понравиться
Эти печенья CopyCat Cheddar Bay - глупые, маслянистые и вкус, как те, которые вы получаете в Red Lobster! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 20...
Этот зимственный капуста, приготовленный из хрена, является хорошим изменением от обычного салата. Добавьте еще больше хрена для дополнительного Zing! Время подготовки: 10 минут Дополнительное...
Этот разбитый салат из огурца-один из моих любимых холодных летних блюд. Сокрушив наш огурец, прежде чем мы его разрезаем, мы производим вкусы, которые не могут вторгнуться. Когда вы раздавите клетки...
Пан, обжаривая в утином жире, дает этим сковороде красного картофеля роскошный вкус, который не может быть добавлен другим способом. Этот картофель увеличит вашу игру на завтрак и попросит всех...
Жареная капуста - любимая в доме Маммау! Бэкон жареный до хрустящего, а затем обжарен с капустой и луком в этом простой, быстрой гарнире. Это потрясающе с кукурузным хлебом. Время подготовки: 10...