Это традиционный махараштрианский сухой чатни, приготовленный из жареных арахисов. Это прекрасно вкусно с чапати или ротисом. Традиционный способ состоит в том, чтобы использовать раствор и пестик, но вы также можете использовать шлифовальную шлифовальную машину, если у вас есть.
Ингредиенты
1 стакана жареного арахиса
2 чайные ложки чили порошка
1 сушеный красный перец чили, или больше по вкусу
1 чайная ложка жареных семена тмина
солить по вкусу
Пошаговый рецепт
Разрумайте арахис, порошок чили, красный перец чили, семена тмина и соль с раствором и пестиком до тонкого и пудру.
Примечание повара:
Вы также можете использовать шлифовальную машину для приготовления чатни.
Пищевая ценность (на порцию)
| 220 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 220 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Натрий 17 мг | 1% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 28 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 277 мг | 6% |
Вам может понравиться
Это сладкий и острый винегрет, который можно использовать на салатах, мясе и овощах на гриле. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 25...
Хотя у меня было много видов супа Albondigas, я никогда не сталкивался с таким супом. Это происходит от моей бабушки из Мичоакана, Мексика. Это легко сделать, и мой 10 -летний ребенок любит делать...
Острый и сливочный .... отличная комбинация! Домашний Альфредо всегда лучший, но микс -микс плюс плюс плюс плюс - это быстрая альтернатива. Подавать над паста для волос ангела. Время подготовки: 20...
Этот рецепт куриного куриного куриного куриного барбекю очень легко подготовить. Цыпленка на медленную плиту на медленную плиту и оказывается немного пряным. Время подготовки: 10 минут Время...
Слегка подслащенное, очень вкусное кекс. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 16 Урожай: 16 кексов Ингредиенты 2 чашки цельной пшеничной муки чашка...